Плоский животик к лету: 4 простых упражнения для стройности

Очень полезное видео от нашего любимого фитнес-тренера Алексея Столярова и популярной петербургской фитоняшки Марины Фурсовой.

Сезон топиков и купальников стремительно наступает, самое время критически оглядеть свою фигуру и… заняться мышцами пресса, то есть своим любимым плоским животиком. Ибо десерты на День влюбленных, 8 Марта и 23 февраля были очень вкусными, но увлекаться ими не стоило. Так что срочно принимаем меры!

А помогут вам в этом всего четыре простых упражнения от нашего постоянного эксперта, победителя конкурса Woman’s Day «Топ-10 лучших фитнес-тренеров Петербурга» Алексея Столярова и самой настоящей фитоняшки Марины Фурсовой.

В общем, включайте, смотрите, повторяйте за Мариной – и плоский животик вам гарантирован!

Утяшева показала идеально плоский живот
  • Подробнее
Чудеса растяжки: качок против балерины. Это надо видеть!
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.