Плоский животик к лету: 4 простых упражнения для стройности

Очень полезное видео от нашего любимого фитнес-тренера Алексея Столярова и популярной петербургской фитоняшки Марины Фурсовой.

Сезон топиков и купальников стремительно наступает, самое время критически оглядеть свою фигуру и… заняться мышцами пресса, то есть своим любимым плоским животиком. Ибо десерты на День влюбленных, 8 Марта и 23 февраля были очень вкусными, но увлекаться ими не стоило. Так что срочно принимаем меры!

А помогут вам в этом всего четыре простых упражнения от нашего постоянного эксперта, победителя конкурса Woman’s Day «Топ-10 лучших фитнес-тренеров Петербурга» Алексея Столярова и самой настоящей фитоняшки Марины Фурсовой.

В общем, включайте, смотрите, повторяйте за Мариной – и плоский животик вам гарантирован!

Утяшева показала идеально плоский живот
  • Подробнее
Чудеса растяжки: качок против балерины. Это надо видеть!
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Александр Вдовин
Пластический хирург
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.