Подготовка к отпуску: 10 косметических процедур

Очищение

Чтобы загар лег ровно и не слез сразу после возвращения домой, кожа нуждается в процедуре очищения. Пилинги, скрабы, поход в баню, сауну или спа. Эти процедуры можно делать как за неделю, так и за два дня до поездки.

Домашний и самый экономный способ – набрать ванну с маслами, распарить кожу, очистить кожу скрабом, можно собственного приготовления, и намазать тело увлажняющим кремом. Кожа станет обновленной и гладкой.

Коррекция фигуры

Каждая девушка мечтает о том, чтобы выход на пляж был ошеломительным. Полностью скорректировать фигуру не получится, но сделать кожу подтянутой и убрать пару лишних сантиметров можно. Работать над проблемными зонами нужно начать за несколько месяцев. Но даже несколько недель могут показать небольшой результат.

Обертывания, специальные массажи, диета, LPG, фитнес и разнообразие салонных процедур можно выбрать для достижения результата. Если в средствах ты ограничена, тебе помогут антицеллюлитное средство, которое можно найти в любой марке на любой карман, массажи с помощью этого средства, ежедневные упражнения и пробежка в комплексе с диетой.

Самая простая диета – до 12 дня есть что угодно в умеренных количествах, в обед – суп и отварное мясо или рыбу и до 6 успеть поужинать легким салатом или отварными овощами. В перекусы можно добавить обезжиренный кефир и свежие фрукты.