Как подружиться с солнцем

Солнце ведет себя агрессивно, но на пляж от этого хочется не меньше. Выход из сложившейся ситуации один: наладить мирные отношения с ультрафиолетом.

Средства от солнца
Средства от солнца

Следите за временем

Когда загораете, смотрите на часы. «Если вы используете средство, SPF которого позволяет вам с вашим типом кожи находиться на солнце полтора часа, по истечении этого времени перебирайтесь в тень, иначе обгорите, даже если вы нанесете средство повторно», – предупреждает ведущий дерматолог Clinique Дэвид Орентрек. И не загорайте, если вы хотя бы чуть-чуть обгорели, пока краснота не сойдет полностью.

Солнце - не лекарство против прыщей

Если у вас жирная, воспаленная кожа, не пытайтесь решить эту проблему, подставив лицо и тело под солнечные лучи. «В очень низких дозах УФ-излучение подсушивает и оказывает противовоспалительный эффект, – рассказывает эксперт Olay Ольга Забненкова. – Но загар под прямыми лучами солнца, напротив, приводит к значительному усилению сальности и обострению высыпаний. Более того, воспаленные участки загорают сильнее, чем здоровая кожа, поэтому на их месте могут образоваться стойкие коричневые пятна, которые придется долго выводить в косметической клинике».

Солярий приводит к морщинам

Для того чтобы оттенок кожи заиграл по-новому, мы отправляемся в солярий. Это вредная привычка – солярий ускоряет появление морщин. «Если говорить о риске развития рака кожи, то, действительно, те лучи, которые используются для загара в солярии, менее опасны, чем прямые лучи солнца на экваторе, – объясняет Ольга Забненкова. – Это единственное преимущество солярия. В нем в основном работают А-лучи, которые приводят кожу к преждевременному старению».