Погода красоте не помеха! Выбираем королеву ноября!

Анастасия Прокофьева, 21 год, студентка

Фото: Юлия Щербак

Как холодной осенью оставаться яркой? Для того чтобы и холодной осенью оставаться яркой, необходимо хорошее настроение.

Твой завтрак. Раньше на завтрак могла съесть все что угодно, но сейчас стараюсь просыпаться раньше, варить овсянку. Добавляю в нее варенье и завариваю зеленый чай.

Где и как любишь отдыхать? Считаю, что настоящий отдых – отдых в семейном кругу или же интересное путешествие, после которого чувствуешь себя отдохнувшим и обогащенным духовно.

Главное жизненное достижение? Поступление в вуз, учеба только на отлично.

Ксения Руденко, 28 лет, косметолог

Фото: Юлия Щербак

Как холодной осенью оставаться яркой? Достаточно серый обыденный наряд дополнить ярким аксессуаром. Это может быть шарфик, перчатки, шляпка, сумочка или зонтик. Главное, чтобы это было сочетаемо! Не забывать про маникюр и макияж!

Твой завтрак. Мое утро начинается с чашечки кофе и мелодии любимой музыки. Люблю завтракать овсяной кашкой. Рецепт очень прост: на ночь заливаю овсяные хлопья кефиром, а утром добавляю фрукты. Получается полезно, легко и вкусно!

Где и как любишь отдыхать? Для меня важно проводить время в кругу близких за городом, в горах, у моря! Бодрый заряд энергии и сил – вот настоящий отдых!

Главное жизненное достижение? Работа, которая доставляет удовольствие и положительный результат для меня и моих клиентов. Но это еще не предел!

Наталья Мигре, 28 лет, специалист по PR

Фото: Юлия Щербак

Как холодной осенью оставаться яркой? Использовать яркие акценты в одежде: плащ или пальто ярких оттенков. Либо аксессуары: перчатки, шляпа, сумочка.

Твой завтрак. Мой завтрак начинается со стакана воды. А после – каша и молочные продукты. Вот один из моих любимых рецептов: блендером смешать пачку творога, два яичных белка (можно без них), подсластитель (сахар, мед и др.) с 50 мл молока или воды до консистенции кефира. Залить этим 60 г мюсли и добавить сухофрукты и орехи.

Где и как любишь отдыхать? У меня в жизни две любви – это горы и океан. Поэтому в теплое время года моя стихия это вода, а в осеннее время свое сердце я отдаю горам. Очень люблю местечко Лаго-Наки, особенно в октябре, ноябре. Это буйство красок, чистый воздух и сила гор. Отличное место для поиска вдохновения и медитации.

Главное жизненное достижение? Рождение ребенка. Ни что так не украшает женщину, как материнство. Мой ребенок – мой стимул, мое вдохновение во всем. Я желаю всем женщинам ощутить радость быть мамой.

Наталья Иващенко, 21 год, студентка

Фото: Юлия Щербак

Как холодной осенью оставаться яркой? Использовать яркие акценты в макияже или одежде.

Твой завтрак. На завтрак я предпочитаю чай либо свежесваренный кофе и обязательно булочки или пирожные.

Где и как любишь отдыхать? Вдали от шумного города вместе с семьей.

Главное жизненное достижение? Рождение дочери – именно для этого женщины и созданы. Все остальное не столь важно.

Лиана Мирзоян, 22 года, студентка

Фото: Юлия Щербак

Как холодной осенью оставаться яркой? Советую не прощаться с летом, а добавить в осенний гардероб летних цветов. Например, яркое пальто или цветной шарфик.

Твой завтрак. Мюсли с молоком чередую с кашей либо омлетом с помидорами. Если каша, то кукурузно-пшеничная, для интересного вкуса добавляю орехи и фрукты, получается идеально.

Где и как любишь отдыхать? Это зависит от настроения. Я люблю горы, свежий воздух, нравится ходить в походы с друзьями, валятся на траве, отдыхать от цивилизации.

Главное жизненное достижение? Личное счастье! Я работаю над собой, и у меня много важных начинаний, которые вырастут в большие результаты. Я целеустремленный человек.

Комментарии29

Девочки, зачем вы столько накрутили?! Весь кайф в настоящем голосовании реальных людей...

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость21.11.16 15:55

Руденко!

ОтветитьРедактироватьУдалить
nata_nataliaaa21.11.16 14:27

Комментарий для нелепой участницы...

ОтветитьРедактироватьУдалить

А Вы за кого голосовали?)

ОтветитьРедактироватьУдалить
nata_nataliaaa21.11.16 11:33

Посмотрите на плечи Ксенички Руденко ! Мужик переодетый ! Макияж не спасает !

ОтветитьРедактироватьУдалить

Самый нелепый комментарий...

ОтветитьРедактироватьУдалить
Wownail Rostov20.11.16 00:04

У Регины Ким накручиваются голоса ! Организаторы, примите меры!! Кто здесь реально королева- так это Ксенечка Руденко.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мы за тебя, Ксения Руденко!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Varvara L18.11.16 12:07

Ксения Руденко !

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость18.11.16 09:49

Ксения руденко

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость18.11.16 00:17

Ксения Руденко

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость17.11.16 23:12

Ксения Руденко

ОтветитьРедактироватьУдалить

Регина Ким накручивает голоса! Организаторы обратите внимание!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Olga Kvit17.11.16 19:05

Ксения руденко

ОтветитьРедактироватьУдалить
bmwxc141617.11.16 18:59

Ксения Руденко

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость17.11.16 13:23

Ксения Руденко

ОтветитьРедактироватьУдалить

Ксения Руденко

ОтветитьРедактироватьУдалить

Ксения Руденко самая красивая!

ОтветитьРедактироватьУдалить
tana_led16.11.16 19:49

Ксения Руденко

ОтветитьРедактироватьУдалить
Яна Иванова15.11.16 17:08

Ксения Руденко самая красивая!!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Ксения Руденко!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Nayada13.11.16 14:35

Болеем за Ксению!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
nata_nataliaaa10.11.16 16:22

Голоса не соответствуют действительности

ОтветитьРедактироватьУдалить

Ксения Руденко

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость09.11.16 14:17

Юлия Кутузова

ОтветитьРедактироватьУдалить
bonya22207.11.16 20:11

Наталья Мигре

ОтветитьРедактироватьУдалить

Наталья Мигре

ОтветитьРедактироватьУдалить

наши

ОтветитьРедактироватьУдалить

Какие ростовские красавицы

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.