Правильный загар: как не сгореть под первыми лучами солнца

Есть девушки, кожа которых бела и аристократична и они прячутся от солнца, на каждый день выбирают тональные средства только с УФ-фильтрами и предпочитают бассейны морскому пляжу. Но большинство девушек, с нетерпением ждет летнего сезона и долгожданного отпуска, чтобы обрести бронзовый оттенок. Но вместе долгожданного загара при неправильной подготовке и самой процедуре солнечных ванн можно получить большой вред. Редакция Woman’s Day подобрала средства для ухода до, во время и после загара.
как не сгореть на солнце
Фото: Getty
Бронзовое лето: 10 правил идеального загара
  • Подробнее
50 легких и модных вариантов косичек на лето
  • Подробнее

При длительном пребывании на солнце кожа перестает выполнять свои защитные функции и теряет эластичность и гладкость, покрывается морщинами и становится уязвимой к солнечному удару.

Если несколько простых правил для правильного загара.

  • Лучшее время для загара 9–11 часов утра, с 12 до 15 загорать не рекомендуется.
  • Во время приема солнечных ванн обязательно нужно прикрывать голову.
  • Не стоит загорать до еды и сразу после.
  • Во время загара не стоит пить ледяные и алкогольные напитки, лучше всего перед этим выпить холодного чая или морковного сока, который симулирует меланин, способствующий появлению загара.
  • Загорая лежа, кладите голову на подушку, но спать и читать не рекомендуется.
  • Не используйте перед загаром мыло: оно обезжиривают кожу. И духи: они сделают кожу чувствительной к ультрафиолетовым лучам.
  • Пользуйтесь гигиенической помадой во время загара, иначе губы обесцветятся и потрескаются.
  • За день до принятия солнечных ванн используйте скраб или пилинг для всего тела, за час используйте крем, масло или спрей для защиты и после порадуйте тело увлажняющим средство для ухода после загара.
Комментарии1
Гость28.06.16 09:46

После загара отлично помогает Пантенол, он есть в спреях, что упрощает его нанесение.

А если уж совсем не уберегся, то Аргосульфан - противоспалительная мазь и противоожогове средство - в разы лучше всяких там "спасателей" и уж тем более кефирных мазаний.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.