Правильный загар: как не сгореть на солнце

Есть девушки, кожа которых бела и аристократична и они прячутся от солнца, на каждый день выбирают тональные средства только с УФ-фильтрами и предпочитают бассейны морскому пляжу. Но большинство девушек, с нетерпением ждет летнего сезона и долгожданного отпуска, чтобы обрести бронзовый оттенок. Но вместе долгожданного загара при неправильной подготовке и самой процедуре солнечных ванн можно получить большой вред. Редакция Woman’s Day подобрала средства для ухода до, во время и после загара.

Бронзовое лето: 10 правил идеального загара
Подробнее
50 легких и модных вариантов косичек на лето
Подробнее

При длительном пребывании на солнце кожа перестает выполнять свои защитные функции и теряет эластичность и гладкость, покрывается морщинами и становится уязвимой к солнечному удару.

Если несколько простых правил для правильного загара.

  • Лучшее время для загара 9–11 часов утра, с 12 до 15 загорать не рекомендуется.
  • Во время приема солнечных ванн обязательно нужно прикрывать голову.
  • Не стоит загорать до еды и сразу после.
  • Во время загара не стоит пить ледяные и алкогольные напитки, лучше всего перед этим выпить холодного чая или морковного сока, который симулирует меланин, способствующий появлению загара.
  • Загорая лежа, кладите голову на подушку, но спать и читать не рекомендуется.
  • Не используйте перед загаром мыло: оно обезжиривают кожу. И духи: они сделают кожу чувствительной к ультрафиолетовым лучам.
  • Пользуйтесь гигиенической помадой во время загара, иначе губы обесцветятся и потрескаются.
  • За день до принятия солнечных ванн используйте скраб или пилинг для всего тела, за час используйте крем, масло или спрей для защиты и после порадуйте тело увлажняющим средство для ухода после загара.