Правильный загар: как не сгореть под первыми лучами солнца

Есть девушки, кожа которых бела и аристократична и они прячутся от солнца, на каждый день выбирают тональные средства только с УФ-фильтрами и предпочитают бассейны морскому пляжу. Но большинство девушек, с нетерпением ждет летнего сезона и долгожданного отпуска, чтобы обрести бронзовый оттенок. Но вместе долгожданного загара при неправильной подготовке и самой процедуре солнечных ванн можно получить большой вред. Редакция Woman’s Day подобрала средства для ухода до, во время и после загара.
как не сгореть на солнце
Фото: Getty
Бронзовое лето: 10 правил идеального загара
  • Подробнее
50 легких и модных вариантов косичек на лето
  • Подробнее

При длительном пребывании на солнце кожа перестает выполнять свои защитные функции и теряет эластичность и гладкость, покрывается морщинами и становится уязвимой к солнечному удару.

Если несколько простых правил для правильного загара.

  • Лучшее время для загара 9–11 часов утра, с 12 до 15 загорать не рекомендуется.
  • Во время приема солнечных ванн обязательно нужно прикрывать голову.
  • Не стоит загорать до еды и сразу после.
  • Во время загара не стоит пить ледяные и алкогольные напитки, лучше всего перед этим выпить холодного чая или морковного сока, который симулирует меланин, способствующий появлению загара.
  • Загорая лежа, кладите голову на подушку, но спать и читать не рекомендуется.
  • Не используйте перед загаром мыло: оно обезжиривают кожу. И духи: они сделают кожу чувствительной к ультрафиолетовым лучам.
  • Пользуйтесь гигиенической помадой во время загара, иначе губы обесцветятся и потрескаются.
  • За день до принятия солнечных ванн используйте скраб или пилинг для всего тела, за час используйте крем, масло или спрей для защиты и после порадуйте тело увлажняющим средство для ухода после загара.
Комментарии1
Гость28.06.16 09:46

После загара отлично помогает Пантенол, он есть в спреях, что упрощает его нанесение.

А если уж совсем не уберегся, то Аргосульфан - противоспалительная мазь и противоожогове средство - в разы лучше всяких там "спасателей" и уж тем более кефирных мазаний.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.