Превращения года: звезды, которые сильно изменились

Настя Каменских

Настя Каменских, похудела, фото
Фото: кадр из передачи «Две звезды»/ @kamenskux

В 2013 году общественность обсуждала полноту Насти: на «Новой волне» певица появилась в обтягивающем платье, и поклонники предложили, что Каменских беременна! Но не тут-то было!

В июне Каменских поделилась с поклонниками снимком в белоснежном бикини. Восторгам поклонников девушки не было предела. Всех конечно же заинтересовало, как ей удалось так стремительно привести себя в форму.

Для всех любопытствующих Каменских создала страничку в соцсети, на которой поделилась своей системой тренировок и питания.

Скоро новый год: пятидневная экспресс-диета
  • Подробнее

По словам Каменских, перво-наперво она избавилась от чрезмерной любви к еде на психологическом уровне.

«Я поняла, что мы кушаем для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы кушать», – говорит певица. После осознания проблемы Настя разработала для себя специальную диету (тертое яблоко с орехами, овощи и рыба на пару) и комплекс упражнений (занятия с гантелями, растяжка). Тренировки в зале и здоровое питание дали свои плоды.

Комментарии1
vostok2188@mail.ru14.12.15 07:53

В начале года вщезда фильма «Девять с половиной недель» так же как и на е1, писать не умеют)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.