Превращения года: звезды, которые сильно изменились

Настя Каменских

Настя Каменских, похудела, фото
Фото: кадр из передачи «Две звезды»/ @kamenskux

В 2013 году общественность обсуждала полноту Насти: на «Новой волне» певица появилась в обтягивающем платье, и поклонники предложили, что Каменских беременна! Но не тут-то было!

В июне Каменских поделилась с поклонниками снимком в белоснежном бикини. Восторгам поклонников девушки не было предела. Всех конечно же заинтересовало, как ей удалось так стремительно привести себя в форму.

Для всех любопытствующих Каменских создала страничку в соцсети, на которой поделилась своей системой тренировок и питания.

Скоро новый год: пятидневная экспресс-диета
  • Подробнее

По словам Каменских, перво-наперво она избавилась от чрезмерной любви к еде на психологическом уровне.

«Я поняла, что мы кушаем для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы кушать», – говорит певица. После осознания проблемы Настя разработала для себя специальную диету (тертое яблоко с орехами, овощи и рыба на пару) и комплекс упражнений (занятия с гантелями, растяжка). Тренировки в зале и здоровое питание дали свои плоды.

Комментарии1
vostok2188@mail.ru14.12.15 07:53

В начале года вщезда фильма «Девять с половиной недель» так же как и на е1, писать не умеют)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Загрузка...

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.