Рейтинги продуктов, разрешенных диетой Дюкана

Мясные продукты на этапе «Атака»

Постное мясо

  • Конина
  • Говядина (кроме антрекота и филейной части)
  • Телятина (кроме антрекота и филейной части)
  • Кролик
  • Индейка (кожу употреблять нельзя)
  • Курица (кожу употреблять нельзя)
  • Субпродукты (внутренности, ливер, потроха)