Рейтинги продуктов, разрешенных диетой Дюкана

Разрешенные гарниры на этапе «Закрепление»

Гарниры для диеты Дюкана, разрешенные на этапе «Закрепление», рекомендуется употреблять раз в неделю в первой половине этапа и два раза в неделю во второй половине этапа «Закрепление».

Список гарниров, разрешенных на этапе «Закрепление» (по степени предпочтительности):

  • Макароны (из твердых сортов пшеницы)
  • Кускус
  • Чечевица, бобы
  • Рис
  • Картофель