Самые сильные мужчины Самары: 11 красавцев нашего города

Никита Скатов

мужчины Самары фото
мужчины Самары фото

Возраст: 27 лет

Род деятельности: спортсмен.

Каким видом спорта занимаетесь: «Хоккеем».

Универсальное упражнение, обязательное к выполнению: «Для девушек пример эффективного упражнения – выпады. Стоя, ноги слегка расставлены, делаешь широкий шаг вперед, держа туловище как можно прямее. Когда выставляемое бедро примет горизонтальное положение, нужно энергичным усилием вернуть его в исходное положение. Упражнение можно делать с отягощением (гантелями). Это упражнение хорошо разработает мышцы ягодиц и бедер».

Как часто тренируетесь: «Во время хоккейного сезона я тренируюсь 1–2 раза в день, в зависимости от расписания игр. Сейчас у меня отпуск. Поддерживаю форму, раза 3–4 в неделю посещаю спортзал, устраиваю пробежки».

Какие девушки вам нравятся: «Естественно, уважаю тех, кто занимается спортом. Здоровые и подтянутые девушки всегда в почете. На мой взгляд, она должна быть покладистая в отношении мужчины, но и со своей точкой зрения. Сколько себя помню, предпочитал брюнеток. И немаловажный факт – она должна уметь вкусно готовить!»

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.