Конкурс

Морская соль от стресса и целлюлита

Говорят, что жизнь зародилась в океане, так ли это было на самом деле, науке точно неизвестно. Зато доказано, что «дары моря» могут значительно облегчить жизнь и решить множество проблем - например, избавить от стресса и целлюлита.

Одно из самых главных морских «сокровищ» - соль. Ее получают с помощью выпаривания из морской воды, поэтому она содержит в себе все ее основные “бонусы”. Кстати, подсчитано, что в морях и океанах достаточно соли, чтобы покрыть всю сушу слоем толщиной 30 метров. Только представьте себе, это примерно высота восьмиэтажного дома!

Особенно полезна соль из Мертвого моря, вода которого богата магнием, кальцием, йодом, железом. Ванна с морской солью способствует выведению из тканей воды, шлаков, при этом не сушит кожу и избавляет от целлюлита.

Морская соль для похудения
Морская соль для похудения

1

Чтобы улучшить состояние кожи, достаточно принимать ванну с добавлением соли 1–2 раза в неделю.

Приготовить ее очень просто:

  • налейте воду (температура не должна превышать 37 °C)
  • размешайте 300 г морской соли и полежите в ней 10–15 минут
  • примите теплый душ и закутайтесь в махровый халат

Такие регулярные “погружения”, в сочетании с последующим массажем проблемных зон, заметно улучшают тонус кожи и выравнивают рельеф. Кроме того, подобная процедура успокаивает нервы, снимает напряжение и усталость, насыщает организм йодом.

2

Если у вас нет времени или возможности лежать в ванне, а избавитсья от «аппельсиновой корки» все равно хочется, можно периодически использовать соляной скраб для тела. Его, кстати, легко приготовить самостоятельно.

Для этого вам потребуется:

  • стакан морской соли из аптеки (лучше мелкой)
  • чайная ложка ароматического масла (лаванды, персика, пачули, розмарина – на выбор)
  • 2 чайные ложки оливкового масла

Смешайте все до состояния однородной массы, дайте настояться 20 минут, затем снова перемешайте и наносите массирующими движениями, начиная с ног и постепенно поднимаясь вверх. Во время массажа добавьте немного воды, чтобы улучшить эффект отшелушивания. Тщательно смойте, затем нанесите антицеллюлитный крем.

Комментарии15

Никогда не знала, что морская соль для похудения может так сильно помогать. А вы знали?

ОтветитьРедактироватьУдалить
nimdin20.06.09 00:08

я на всех коробочках с солью читаю 3-4 ложки,но это так мало,что просто никакого эфекта,но я понимаю почему они так пишут,там столько красителя,чтоб просто наверное не было аллергии.А купила ребенку детскую соль для ванны,без красителей и там ЧЕТКО написанно,что для эфекта нужна концентрация как в морской воде,а это 750-900 гр на 100 литров воды,на упаковке в 750 грамм было написанно вообще 1 кг на 100 литров и я мерила канистрами 75 литров,как раз пол ванны получилось,что дите спокойно сидело.А как приятно (только если в ней нет краски) высыпать упаковочку соли в ванную,взять мачалочку-руковичку и провести и массаж и пиллинг,потом неделю летаешь.И тоже хочу купить несколько пузыречков с эфирными маслами и разнообразить и увеличить удовольствие и пользу от этих ванн!!!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
family200918.12.08 13:24

МОРСКАЯ СОЛЬ-САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД!! -SPA-!!!!ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ,и ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ В ЦЕЛОМ...-СУПЕР!!!классно лечит нервы!!!ванны с морской солью...только соли не жалейте!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
chick-brunetka14.11.08 23:26

а я скраб попробую.для меня сам процесс приготовления уже действует расслабляюще

ОтветитьРедактироватьУдалить
galchonadmitr13.11.08 13:42

Ну а как же так, разве нет вреда для для девушек от соляной ванны? Как-то читала что там с грудью могут какие-то проблемы возникнуть, или это только для кормящих мама такое последствие?

ОтветитьРедактироватьУдалить
GUARANA14.11.08 23:23

а я читала,что женщинам рекомендуется принимать ванну,до уровня груди(т.к.многие любят воду погорячее и не знают меры в принятии ванн),если они хотят сохранить ее молодой

ОтветитьРедактироватьУдалить
Bepo4ka14.11.08 15:52

Мой косметолог мне сказала, чтобы я принимала ванну с кг соли, и после этого делала мне массаж с мёдом. Просто потрясающе)) а вреда от соли не бывает, Вы же её не едите. И ещё, Вы наверняка были на море, соли там в воде ооочень много, но вреда от этого море нам не приносит, а только улучшает нашу кожу и наше здоровье)) Так что, купайтесь на здоровье или с лёгким паром))))

ОтветитьРедактироватьУдалить
galchonadmitr14.11.08 19:28

да конечно на соре была, даже не подумала провести такое сравнение, спасибо!

ОтветитьРедактироватьУдалить
tobish14.11.08 15:39

Ну, если высыпать киллограмм соли, то может быть и вред. А если не злоупотреблять, то только польза, я думаю. Если есть трещины на сосках или другие повреждения на коже, то конечно не стоит принимать такую ванну.

ОтветитьРедактироватьУдалить
itala13.11.08 12:02

ванна с морской солью (на всяких ароматных травках) - божественной удовольствие!! надо освоить массаж, который описан в статье!

ОтветитьРедактироватьУдалить
tobish14.11.08 15:37

А я еще люблю туда налить какого-нибудь эфирного масла )

ОтветитьРедактироватьУдалить
Bepo4ka13.11.08 11:52

Обажаю соляные ванны)

ОтветитьРедактироватьУдалить
tobish14.11.08 15:36

И я :)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Vsego-navsego13.11.08 11:08

Очень люблю морскую соль! И в этом году как раз была на Мертвом море, привезла себе целый мешок соли. Теперь постоянно принимаю ванны. Попробую сделать скраб по вашему рецепту. Только у меня крупная соль, нужно ее, наверное, в кофемолке измельчить.

ОтветитьРедактироватьУдалить
tobish14.11.08 15:33

О, круто! А я собиралась поехать в октябре подлечиться, но у них были какие-то праздники и никто не хотел работать :)

Скажи, плз, как тебе понравилось там и правда ли, что вода такая соленая, что нестерпимо щипет даже если есть малейшая ранка?

Про кофемолку - да, ты права, надо измельчить сначала.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.