Секрет Рапунцель: хорошие волосы – это просто

Мечтаете стать обладательницей густых, роскошных волос, словно у сказочной принцессы? Это просто! Приступим?

Как сделать красивыми длинные волосы
Как сделать красивыми длинные волосы
Фото: Архивы пресс-служб

 Прежде всего нужно распознать и обезвредить «врагов» красивых волос, рассмотрим подробнее, каких.

Первый пункт списка – курение и алкоголь. Эти вредные привычки сужают сосуды, отчего питание корней волос ухудшается и те, в свою очередь, начинают выпадать.

На втором месте – прямые солнечные лучи и ультрафиолет. Они обеспечат вас красивым загаром, но в придачу вы получите общее обезвоживание кожи и сухость волос.

На третьем месте оказался стресс. Увы, но он стал неотъемлемым атрибутом жизни современных людей, в особенности тех, кто живет в экстремальных условиях мегаполисов. Стресс приводит к ухудшению состояния не только волос, но также зубов и кожи. От постоянного напряжения организм истощается и постепенно теряет свою жизненную силу.

Четвертым пунктом в списке «врагов» красивых волос было отмечено недосыпание. Вследствие недостатка сна происходит нарушение обмена веществ и замедление регенерации клеток. Волосы хуже растут, а их обновление происходит гораздо медленнее.

Наконец, на пятом месте – неправильное питание, приводящее к дефициту различных веществ в организме. А без «строительных материалов» невозможен и рост волос.

Хотите узнать, как обезвредить «врагов» красивых волос?