Секреты Азии: как ухаживают за своей красотой японки?

Диета молодости

Японки тщательно заботятся о своей красоте. И самым простым из их секретов является BB-cream.
Японки тщательно заботятся о своей красоте. И самым простым из их секретов является BB-cream.
Фото: Архивы пресс-служб

Здоровое питание, микроскопические порции, рыба, рис, сырые овощи. Спартанский режим питания позволяет сохранять стройность и энергичность. Молодые японки просто помешаны на худобе, поэтому десерты и мороженое не пользуются популярностью в их рационе. Фруктовый салат скрашивает самую жесткую диету, добавляя в меню витаминов. Так что, несмотря на знаменитую изобретательность японской кухни, японские женщины едят крайне мало.

Симфония тела

Стремление к абсолютной гармонии обязывает японок заботиться о себе с помощью старинных ритуалов. Точечный массаж, обертывания, поддержание гибкости и подтянутости при помощи гимнастики – японские женщины хранят много секретов бодрости и энергичности.

Японские красавицы не обладают исключительными свойствами красоты от природы, они просто с особым трепетом относятся к своей внешности, потому и выглядят моложе своих лет. В этих тайнах нет ничего сверхъестественного: здоровое питание, тщательный уход. И да, один маленький секрет – ВВ-cream. Но это как раз самое простое и доступное средство из перечисленных.