Секреты красоты: бьюти-гид от успешных ставропольчанок

Екатерина Долгова

Возраст: 22 года.

Работник администрации города Ставрополя.

Знак зодиака: Весы

О себе: Люблю слушать музыку, гулять по городу в компании своих друзей, обожаю танцевать, путешествовать и просто наслаждаться жизнью!

О своем отражении в зеркале: Смотрю на себя в зеркало и очень довольна собой! Ведь я очень люблю себя! Если не любить себя, то стоит ли тогда ждать любви от кого-то еще?

Совет читательницам:

  • Я считаю первое, что должно быть – это ухоженность. Можно родиться не красавицей. Но если волосы здоровы, кожа ухожена, на ногтях аккуратный маникюр, а глаза в меру накрашены, это о многом говорит. За ногтями ухаживайте постоянно, посещайте мастера маникюра и педикюра. Если такой возможности нет, то в домашних условиях делайте ванночки. На ночь питайте кожу рук кремом.

Секрет из личной копилки:

Витаминная ванночка для ногтей. Возьмите 1–2 столовые ложки сока лимона, 2–3 капли йода, 1 столовую ложку меда и 100 г глицерина. Эту смесь слегка подогрейте, затем погрузите в нее пальцы на 15 минут. Ополосните руки теплой водой.

  • Не стоит гоняться за модой и за дорогими вещами. Мужчине не интересно, от какого дизайнера ваша вещь, ведь главное, как она сидит на вас.

Секрет из личной копилки: В гардеробе каждой девушки, помимо маленького черного платья, должны быть еще красные туфли на высоком каблуке, шляпка, джинсы, балетки и спортивный костюм.

  • Даже если у вас нет времени для посещения спортзала, выделяйте по полчаса в день на себя. Сейчас лето, а упругая попа и красивые ноги, это то, на что в первую очередь обращают внимание мужчины.
  • Утренняя пробежка это очень важно, а если совместить ее с правильным питанием, то фигура будет идеальной. Включите в рацион больше продуктов, обогащенных протеином: курица, мясо, творог, молоко, йогурт и т. д.

Секрет из личной копилки: Куриное филе в кефире. Порежьте 100 г куриного филе и смешайте с солью, перцем, зеленью. Смешайте 50 мл кефира, 50 мл воды и залейте филе. Поставьте в холодильник не менее чем на 3 часа. Затем выкладываем на горячую сковороду и тушим минут по 5 с каждой стороны.

Совет какой девушки понравился тебе? Голосуй на последней странице!