Секреты красоты от 12 успешных томичек

Эти девушки разных профессий и разного возраста, но все они выглядят сногсшибательно.

Юлия Бирюк (31 год), ведущая утренних «Вестей» на канале «Россия 1. Томск»

Секреты ухода за лицом: раз в неделю устраиваю для кожи лица «разгрузочный день» – не накладываю ни декоративной, ни ухаживающей косметики, даю лицу «передышку» от любых посторонних веществ. Не посещаю солярий, тщательно очищаю кожу и интенсивно увлажняю перед сном.

Фигура: утро начинаю с 20-минутной программы упражнений. Стараюсь не переедать. Мучное и жареное есть можно, но только до полудня. Все напитки в течение дня заменяю обычной водой. И самое главное – люблю свое тело, не забывая хоть изредка баловать его сауной и массажем.

Одежда: важно определить достоинства фигуры и акцентировать на них внимание, тогда недостатки отойдут на второй план. Не люблю одежду пеструю, сложной конструкции, мой выбор – простой крой, чистый глубокий цвет. Добавляю массивное ожерелье или необычный ремешок – и платье сразу «заиграет». Не пройду мимо удобного жакета – скомбинирую его с брючками и принтованной футболкой – получится весело и удобно.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.