Секреты красоты от 12 успешных томичек

Марина Полетаева (23 года), организатор свадеб

Уход за лицом: 1–2 раза в неделю даю коже отдохнуть от косметики. Из любимых средств по уходу могу выделить греческую органическую косметику (это мой фаворит)! Большое внимание уделяю очищению кожи. Использую только качественную профессиональную декоративную косметику.

Фигура: уже 5 лет тщательно слежу за питанием, всегда знаю свой баланс белков-жиров-углеводов. Занимаюсь в тренажером зале, имею сертификат профессионального инструктора (так как одно время занималась этим углубленно). Есть у меня два правила: всегда носить с собой бутылочку воды и никогда не есть в сомнительных заведениях. В пищу употребляю только то, что готовлю сама, так точно знаю, из чего и как это было приготовлено. Исключение – поход в ресторан или в гости.

Одежда: в последнее время стараюсь выбирать в магазине не одну вещь, а целый образ. Это гарантированно избавляет от ненужных покупок! Выбираю плотные ткани, которые выгодно подчеркивают достоинства фигуры.