Сладкая жизнь: шоколад – вред или польза?

Споры о пользе и вреде шоколада ведутся уже много лет. Но до сих пор современным ученым не удалось доказать, что это лакомство является лекарством, как считали древние индейцы, и уж тем более средством для похудения, как думают сейчас многие звезды.

Прежде всего, шоколад – это лакомство. Кажется, ничего нет вкуснее его. Не зря же его так любят дети? Но много лет назад этот продукт считался всего лишь лекарством. Впервые этот факт установили древние индейцы, затем он был подтвержден современными учеными. Так, по результатам исследования, шоколад положительно влияет на сердечно-сосудистую, иммунную и нервную систему организма, а также обладает противораковым действием. Особенно полезен темный шоколад, поскольку в нем выше содержание какао. Поэтому не стоит отказывать в удовольствии съесть небольшую порцию этого лакомства в течение дня. Но, конечно, при этом нужно знать меру. У «лечения» шоколадом есть и обратная сторона: в нем много калорий, особенно в молочном.