Видео

Повторить за звездой: тренировки от Тины Канделаки

Аэробные нагрузки для похудения

Аэробные нагрузки помогают снизить вес в рекордно короткие сроки. Помимо ежедневной пробежки в 7−8 км Тина Канделаки выполняет и специальные комплексы упражнений, совмещая их с боксом.