Идеальная фигура: 4 совета от Дженнифер Лопес

Латиноамериканская певица и актриса Дженнифер Лопес ввела свои правила в шоу-бизнесе. Отныне объемные формы стали сексуальными и привлекательными! Woman’s Day представляет четыре правила идеальной фигуры от одной из самых успешных женщин Голливуда – Джей Ло.

1. Латиноамериканский танцы.

В одном из своих многочисленных интервью Дженнифер Лопес призналась, что поддерживать себя в форме ей помогают латиноамериканские танцы. При этом, про мнению певицы, танцы не только помогают сбросить лишний вес и держать мышцы в тонусе, но и придают телу гибкость. Но здесь важна регулярность: Джей Ло танцует не менее трех раз в неделю и при этом выкладывается на сто процентов.