Топ-5 популярных танцевальных направлений: какое выбрать?

Танцы – неотъемлемая часть жизни многих людей. Танцы сопровождают нас повсюду и во все времена, меняются только стили, но Танец живет вечно. Почему мы, девушки и женщины, любим танцевать? Есть ли модная тенденция в танцах? Бывает ли «поздно» танцевать? Как танцы помогают бороться с комплексами? На эти и другие вопросы ответили преподаватели Арт-студии FLY.

Итак, почему мы любим танцевать?

Потому что нам нравится двигаться под музыку, через танец мы выражаем свое внутреннее состояние, свои чувства и эмоции. Танцоры со мной согласятся, если у тебя хорошее настроение, то ты танцуешь с огромной отдачей, и танец получается безупречный, и исполняется на одном дыхании, все получается и ты счастлив. Но не все в жизни гладко: стрессы, проблемы оставляют свой отпечаток… и, пожалуй, лучший способ с ними справиться – это танцы! Приходя на занятие в плохом настроении, через совсем немного времени замечаешь, как твое настроение улучшается, танцы – лучший антидепрессант!

Я бы выделила 5 танцевальных направлений, которые сейчас пользуются большим спросом и интересом у прекрасного пола:

1. Pole dance

Как известно, танец на пилоне имеет несколько направлений: sport, artistic и exotic. Занятия на пилоне укрепляют все группы мышц, способствуют похудению, так как тренировки включают в себя не только «прокачку», но и растяжку. От себя могу сказать, что занятия pole dance для сильных духом и целеустремленных девушек. Это трудно, но оно того стоит, и это факт!

2. Танец на воздушных полотнах

Пришло это направление к нам из цирка. И завоевало наши сердца. Ведь это так красиво, эстетично и волшебно! И так хочется попробовать себя в роли воздушной гимнастки. По уровню сложности аналогично занятиям на пилоне. Но в отличие от первого, на теле не остается синяков. Занимаясь на воздушных полотнах, вы приобретете красивую подтянутую фигуру, разовьете гибкость.