Топ-5 популярных танцевальных направлений: какое выбрать?

танцы в Саратове
Фото: архивы пресс-служб

3. Twerk

Это направление танца, в котором активно используется работа бедер, ягодиц, живота и рук, при этом остальные части тела остаются почти неподвижными. Занятия тверком позволяют приобрести прекрасную спортивную форму и являются профилактикой застойных явлений по гинекологии, благодаря интенсивной работе тазом.

танцы в Саратове
Фото: архивы пресс-служб

4. Стрип-пластика, High Heels

Стрип-пластика – это танец красоты женского тела, страсти и чувственности. High Heels сочетает в себе самые разные стили, исполняется на высоких каблуках, занятия этими направлениями способствуют развитию женственности, помогают поддерживать прекрасную физическую форму.

танцы в Саратове
Фото: архивы пресс-служб

5. Belly dance (восточные танцы)

Во время танца задействованы все группы мышц. Укрепляются косые и межреберные мышцы. Танцы способствуют развитию грации, хорошей осанки.

Итак, что дают нам танцы:

· красивую фигуру

· развивают женственность и сексуальность

· повышают самооценку

· улучшают настроение

· дают возможность самовыражения

· улучшают координацию движений

· повышают выносливость и работоспособность организма

Что касается ограничений по возрасту, то единственное ограничение – это мы сами, если вы хотите танцевать – танцуйте, ведь танец – это движение, а движение – это жизнь.

Ольга Федорова

Арт-студия FLY, ул. Зарубина, 150, 3-й этаж, тел. 8-937-637-60-85.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.