ТОП-5 продуктов для красоты кожи

3. Цель: избавление от трещинок на губах

Витамин B2 (рибофлавин) необходим для здоровой кожи, ногтей, роста волос и в целом для здоровья всего организма. Первый показатель его недостатка – трещинки на губах.

Продукты: печень и почки, дрожжи, яйца, миндаль, грибы, творог, гречневая крупа, молоко, мясо, очищенный рис, макаронные изделия, белый хлеб, большинство фруктов и овощей.

Основной причиной дефицита рибофлавина является недостаточное потребление молока и молочных продуктов, являющихся главными источниками этого витамина.

Бьюти-рецепт. Сделайте питательную маску на основе творога. Две столовые ложки свежего творога смешайте с одной ложкой меда, сбейте в виде крема и нанесите на лицо, в том числе на кожу вокруг глаз и рта. Смойте прохладным молоком. Такая маска прекрасно питает сухую кожу, увлажняя ее и делая мягче.

Как избавить кожу от акне

Комментарии10

ДА ! Да! Да !

ОтветитьРедактироватьУдалить

Чтобы знать наверняка, что все эти продукты для кожи придадут ей красоту и здоровье, то можно вообще от косметики отказываться

ОтветитьРедактироватьУдалить
cutie1206.09.11 20:03

www.retrolight.ru/site/index.php/production/lustry-iz-bronzy (http://retrolight.ru/site/index.php/production/lustry-iz-bronzy)

ОтветитьРедактироватьУдалить
varvararud31.08.11 18:18

Летом я делаю маски только из фруктов. Эффект потрясающий!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Marianna6623.03.11 14:40

Девушки, я во время беременности сильно потолстела, естественно как закончила кормить, начала худеть. Сейчас фигура у меня идеальная, но вот кожа не такая эластичная, как хотелось бы. А на лице пропали щёки и кожа в этом месте стала как-будто свисать чуть-чуть. Подскажите, что можно сделать чтобы убрать это?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Dorina5523.03.11 15:25

Я понимаю о чём ты говоришь, я Кутеном пользовалась достаточно долго, стало намного лучше..

ОтветитьРедактироватьУдалить
darinchik21.03.11 09:44

про помидоры не знала... спасибо, возьму на вооружение

ОтветитьРедактироватьУдалить
JannyRosa05.09.10 16:35

Таким же эффектом обладает огурец, когда готовишь салат,можно кружочком протереть кожу...чер 10 мин смыть))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Ann2617.06.10 08:41

Все правильно хочешь хорошо выглядеть, правильно питайся. Самый лучший способ хорошо выглядеть и быть здоровой это употреблять продукты пчеловодства: мед, маточное молочко, цветочную пыльцу и т.д.

Заходи смотри:www.tentorium26.ru

ОтветитьРедактироватьУдалить
Kath4u02.05.10 00:40

Быть привлекательной независимо от возраста? С косметикой MIRRA ваша кожа будет идеальной. Подберу индивидуальный уход за кожей лица и тела, ориентируясь на Ваш возраст и тип кожи. По всем интересующим вопросам пишите на promirra@mail.ru или посетите мой сайт promirra.ru. Буду рада ответить на все интересующие Вас вопросы .

(promirra.ru)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.