Топ самых мужественных и сексуальных фитнес-тренеров Ярославля

Семен Кунаков

Место работы: фитнес-клуб «5 звезд», тренер групповых программ, инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Возраст: 30 лет

Рост: 170 см

Вес: 82 кг

Спортивная карьера: в спорте с 11 лет. Пробовал себя в различных видах. Больше всего увлекался легкой атлетикой и спортивным ориентированием на местности, имею награды. Кроме того, увлекся карате, выступал на областных соревнованиях, а со временем серьезно занялся кикбоксингом. При этом посещал тренажерный зал и работал над силовыми нагрузками. Затем понял, что стал ходить в тренажерный зал чаще, чем на кикбоксинг, что мои спортивные приоритеты изменились. За год набрал хорошую форму, выступил на двух областных чемпионатах, попал в десятку сильнейших. Спустя год я, кардинально изменив свою профессию, выбрал спорт не только как каждодневные тренировки, но и как работу в качестве тренера по фитнесу и бодибилдингу и тренера групповых программ тайбо.

Увлечения: свободное время провожу в ритмах музыки, в скорости, катаясь на своем байке, или, уединяясь от всех, занимаюсь вокалом. Провожу время с родными, друзьями. Люблю активный отдых!

Советы девушкам по похудению:

  1. Двигайтесь больше, но выбирайте нагрузку, которая вам по плечу.
  2. Не забывайте, что физическая активность должна приносить удовольствие, поэтому отдайте предпочтение любимым вами занятиям.
  3. Используйте каждую возможность для занятий – они должны быть регулярными.

Проголосовать за Семена можно на стр. 8