Топ самых мужественных и сексуальных фитнес-тренеров Ярославля

Алексей Копчинский

Место работы: фитнес-клуб Alex fitness, персональный тренер

Возраст: 22 года

Рост: 177 см

Вес: 90 кг

Спортивная карьера: в спорте с 6 лет, кандидат в мастера спорта по ушу, кроме того, занимался футболом. В тренажерном зале занимаюсь около 5 лет, тренерский стаж – 3 года.

Увлечения: очень люблю посещать театр и кино, вечерние прогулки, проводить время с друзьями и близкими. Главные хобби – это футбол и сноуборд. Я бы сказал, что мне нравится любой активный отдых.

Советы девушкам по похудению:

  1. Хотел бы рекомендовать девушкам соблюдать режим питания, стараться питаться чаще и небольшими порциями.
  2. В рацион питания необходимо включать больше белка и овощей и меньше налегать на сладкое (девушки это любят).
  3. И, конечно, необходимы постоянные интенсивные тренировки.

Проголосовать за Алексея можно на стр. 8

Комментарии1
ZimaHoloda13.08.15 16:36

Кто список составлял? В Ярославле такие парни горячие тренят, и не один в список не вошел?! Жара

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.