Тверские красавицы раскрыли секреты своей привлекательности

Пять прекрасных стройных девушек рассказали, какими глазами смотреть на мир, что кушать и сколько спать, чтобы выглядеть эффектно. Пусть мужчины оборачиваются вслед!

Александра Николаева

Кушайте часто! Ешьте часто, но маленькими порциями и только правильные продукты – тело начнет стройнеть на глазах. Пейте много чистой негазированной воды – получите здоровый цвет лица.

Спите много! Нужно спать не менее 7 часов в сутки и по возможности пару часов днем – хотя бы раз в неделю. Сон – залог красоты и молодости.

Тренируйтесь с удовольствием! Надо всегда сохранять позитивное настроение! Не важно, с каким настроением вы придете в спортзал, важно, что выходить из него вы будете счастливой. Именно такой и выглядит эффектная девушка!