Весна: 8 правил по уходу за кожей

4. Правильно отшелушивайте кожу. Используйте средства для своего типа кожи. Но помните: частые процедуры или использование разных косметических средств могут вызвать раздражение кожи.

Недостаток витаминов и полезных веществ в организме сразу отражается на состоянии кожи. Например, при дефиците витамина В появляются заеды на губах.
Недостаток витаминов и полезных веществ в организме сразу отражается на состоянии кожи. Например, при дефиците витамина В появляются заеды на губах.

Фруктовые и лазерные пилинги улучшат цвет и структуру кожи, сделают незаметными поры и разгладят неглубокие морщинки. Начало весны – самое время для таких процедур: солнце еще не активно и в воздухе больше влаги, нежели загрязнений. Однако увлекаться этими процедурами не стоит, пилинги истончают поверхность кожи и могут спровоцировать возникновение не только раздражения, но и пигментацию. Достаточно сделать одну процедуру и в дальнейшем дополнить уход косметическими средствами.

5. Потребляйте антиоксиданты и жирные незаменимые кислоты. Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы.

Жирные незаменимые кислоты присутствуют в рыбе и семенах льна, они поддерживают процесс клеточного восстановления и обладают противовоспалительными и антипролиферативными свойствами, а также помогают поддержать уровень увлажненности эпидермиса.

Весной количество потребляемых полезных веществ значительно снижается. Во многом за счет того, что в нашем рационе практически отсутствуют полезные продукты. Фрукты и овощи, выращенные в искусственных условиях, не дают пользы. Выход один – принимать витамины.

Комментарии10

Правильная система ухода за кожей особенно весной очень важна. Ведь после зимы кожу нужно питать и увлажнять

ОтветитьРедактироватьУдалить
Tatyana-Onegina30.09.11 23:58

Я на улицу вообще хожу по осени и зимой только с детским кремом на лице. В этом году купила даже специальный для прогулок "наша мама". дома меня все высмеивают, зато у меня от губ кожа не отрывается :)

ОтветитьРедактироватьУдалить
lianna24.03.10 14:13

OhMadonna

а не подскажите что за препараты такие, антиоксиданты? В аптеке можно купить?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Princess-Leia17.03.10 14:18

мне оч понравилось самый первый совет (который под фото) "Первым делом нам нужен заряд положительных эмоций". Это так верно! Ведь, когда хорошее настроение, уверенность в себе, тогда и выглядишь хорошо. Проверено!))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Contenta17.03.10 12:57

О-о-о, термальная вода - это плюсище! Постоянно с собой таскать не могу (сумка и так непод'ёмная). Но вот в самолёт беру всегда. И на пробежку утреннюю. Правда, попозже - в конце апреля-мае. Иначе коже от этого только хуже.

ОтветитьРедактироватьУдалить
LadyKrasotka17.03.10 12:26

Да, спасибо за советы! Кстати, я (и думаю, как многие) привыкла использовать только один крем утром и вечером. Но недавно (клюнула на новость на сайте про clarins)) купила себе пару кремов этой марки: дневной и ночной. Вот это супер! По утрам я теперь просыпаюсь и выгляжу гораздо краше.

Девочки, используйте специальные ночные кремы! Всегда!))))

ОтветитьРедактироватьУдалить
koukou-roukou17.03.10 12:01

Мне нравится аква крем от ВИШИ и термальная вода. На работе всегда должна стоять, а то в офисах всегда такой сухой воздух - кошмар!

ОтветитьРедактироватьУдалить
OhMadonna17.03.10 11:33

ой, еще было бы здорово, если бы на все представленные средства писалась цена) я, к сожалению, в силу наличия иногда финансового кризиса в кошельке, все же присматриваюсь к ценам)))

пыс. La Roche-Posay для меня лучшая марка))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Princess-Leia17.03.10 14:19

обожаю их термальную воду. сейчас даже на рабочем столе стоит. И прям такая как на картинке!))

ОтветитьРедактироватьУдалить
OhMadonna17.03.10 11:32

Спасибо, Наталья :) Я считаю, что одно из самых важных действий, о котором часто барышни забывают - это именно применение антиоксидантов. В январе я купила препараты и решила почистить организм от шлаков и токсинов. Сначала у меня начали жутко сыпаться волосы)) и прыщики не пропадали, а только прибавлялись, а потом, представляете, прошел месяц и тьфу-тьфу-тьфу стало лучше. вот видимо так выводилась грязь из организма) здорово, что я пропила. теперь раз в полгода буду обязатально чиститься!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.