Вот это тело! 10 девушек, которые совершили со своей фигурой невероятное

Олеся Трифонова, 24 года, персональный тренер

Фото: личный архив Олеси Трифоновой

Мой мотиватор – это моя бабушка! Занималась легкой атлетикой и была трехкратной чемпионкой мира. Мои родители посчитали, что этот вид спорта мне не подойдет, и отдали меня сначала в художественную гимнастику, потом была хореография и дальше уже я начала увлекаться фитнесом. Чтобы достичь результатов, нужно много работать. Нужна дисциплина... дисциплина во всем! Ничего сурового в режиме нет, конечно, но есть тяжелые моменты, больше психологически, но я старюсь убирать негативные мысли и мыслить позитивно. Ведь меня никто не заставляет, я все делаю для себя и в удовольствие.

Наталья Яблонская, 26 лет, специалист по рекламе

Фото: личный архив Натальи Яблонской

Я была на соревнованиях по бодибилдингу в 2015 году и вдохновилась. У меня появилась мечта, цель – стать участницей соревнований-2016! Квалифицированный тренер, дисциплина, работа над слабостями, уверенность в себе – и результаты появятся уже через месяц. Главное – уделять спорту каждый день, соблюдать режим питания, любить себя и искать единомышленников. Соревнования – это тяжелый труд и борьба с самим собой!

И строгий режим: питание – тренировки – отдых, то есть сон – восстановление. И так каждый день. Близкие меня поддерживали, но волновались.

Проголосовать можно здесь

Инаугурация Трампа: все о наряде Мелании
  • Подробнее
Седина, фальшивые веснушки и еще 8 бьюти-открытий, которые удивили
  • Подробнее
Комментарии12
Гость25.01.17 18:56

Дарья Бобина- секс с терминатором ! Ужас.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость26.01.17 00:30

Даша хороша!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость26.01.17 17:15

Евгения, очень няшная девченка!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость26.01.17 17:25

Корневой бы мясца нарастить, а то личико очень симпатичное, а дальше неприятное зрелище

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость27.01.17 09:38

ссылка не робит

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость31.01.17 08:41

По-моему, Наталье Яблонской голоса накручивают. За минуту +20. Никулину фореве.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость31.01.17 18:38

Дашуля лучшая!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость10.02.17 14:08

Наталья Яблонская хватит накручивать голоса!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость10.02.17 14:45

Вы знаете, я могу выложить в группу по голосовалкам любого претендента и попросить проголосовать. если за пол часа без регистрации проголосуют 150 человек вы тоже заноете, что это накрутка? господа, не будьте нытиками. в пруф я сейчас кину в закрытую группу в вк просьбу голосовать за Дарью Бобину. посмотрим что вы скажете на это)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость10.02.17 15:17

Я тоже накидала в группу по голосовалкам, так что то как было 50 чел, так и осталось. За короткое время вряд ли возможно

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость10.02.17 15:30

тем не менее за 30+ минут 200+ голосов у бабиной

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость10.02.17 15:58

не за 30 минут, а за 3 минуты. Я наблюдала.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Загрузка...

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.