Вот это тело! 10 девушек, которые совершили со своей фигурой невероятное

Олеся Трифонова, 24 года, персональный тренер

Фото: личный архив Олеси Трифоновой

Мой мотиватор – это моя бабушка! Занималась легкой атлетикой и была трехкратной чемпионкой мира. Мои родители посчитали, что этот вид спорта мне не подойдет, и отдали меня сначала в художественную гимнастику, потом была хореография и дальше уже я начала увлекаться фитнесом. Чтобы достичь результатов, нужно много работать. Нужна дисциплина... дисциплина во всем! Ничего сурового в режиме нет, конечно, но есть тяжелые моменты, больше психологически, но я старюсь убирать негативные мысли и мыслить позитивно. Ведь меня никто не заставляет, я все делаю для себя и в удовольствие.

Наталья Яблонская, 26 лет, специалист по рекламе

Фото: личный архив Натальи Яблонской

Я была на соревнованиях по бодибилдингу в 2015 году и вдохновилась. У меня появилась мечта, цель – стать участницей соревнований-2016! Квалифицированный тренер, дисциплина, работа над слабостями, уверенность в себе – и результаты появятся уже через месяц. Главное – уделять спорту каждый день, соблюдать режим питания, любить себя и искать единомышленников. Соревнования – это тяжелый труд и борьба с самим собой!

И строгий режим: питание – тренировки – отдых, то есть сон – восстановление. И так каждый день. Близкие меня поддерживали, но волновались.

Проголосовать можно здесь

Инаугурация Трампа: все о наряде Мелании
  • Подробнее
Седина, фальшивые веснушки и еще 8 бьюти-открытий, которые удивили
  • Подробнее
Комментарии12
Гость10.02.17 14:45

Вы знаете, я могу выложить в группу по голосовалкам любого претендента и попросить проголосовать. если за пол часа без регистрации проголосуют 150 человек вы тоже заноете, что это накрутка? господа, не будьте нытиками. в пруф я сейчас кину в закрытую группу в вк просьбу голосовать за Дарью Бобину. посмотрим что вы скажете на это)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость10.02.17 15:17

Я тоже накидала в группу по голосовалкам, так что то как было 50 чел, так и осталось. За короткое время вряд ли возможно

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость10.02.17 15:30

тем не менее за 30+ минут 200+ голосов у бабиной

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость10.02.17 15:58

не за 30 минут, а за 3 минуты. Я наблюдала.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость10.02.17 14:08

Наталья Яблонская хватит накручивать голоса!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость31.01.17 18:38

Дашуля лучшая!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость31.01.17 08:41

По-моему, Наталье Яблонской голоса накручивают. За минуту +20. Никулину фореве.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость27.01.17 09:38

ссылка не робит

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость26.01.17 17:25

Корневой бы мясца нарастить, а то личико очень симпатичное, а дальше неприятное зрелище

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость26.01.17 17:15

Евгения, очень няшная девченка!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость26.01.17 00:30

Даша хороша!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость25.01.17 18:56

Дарья Бобина- секс с терминатором ! Ужас.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.