Всем назло: бьюти-эволюция Кейт Мосс

Фитнес-секреты Кейт Мосс

Хотя долгое время жизнь модели напоминала бесконечную вечеринку, ее нынешний образ для многих является примером для подражания. Кейт успешна, востребована и независима от чужого мнения. Кроме специального бьюти-ухода и детокс-диеты, поддерживать молодость ей во многом помогают занятия фитнесом. Четыре дня в неделю по 1,5 часа Мосс занимается спортом: программа супермодели включает пилатес, занятия на тренажерах, танцы и 15-минутную растяжку, чтобы вырабатывать гибкость.

«Многим кажется, что мой успех определяет лишь моя внешность, но поверьте, это не так, говорит Кейт. В этой игре нужно всегда идти впереди остальных, никогда не оглядываться и работать для того, чтобы держать планку. Мне это удалось».