Встречай весну здоровым и красивым!

Преобразиться к новому сезону помогут медицинские и косметологические центры Ярославля.

Как ярославцы в кризис на лечении экономят

Заканчивается снежная зима – 2015, и наша обыденная жизнь каждый день доставляет всевозможные поводы для забот. Одна из них – забота о собственном здоровье. То домашние вдруг слягут с сезонным гриппом, то новости экономико-политические или цены в продуктовых магазинах заставят пить таблетки. Как уберечь себя и близких от разрушительных последствий очередного кризисного периода? Ярославцы поделились своими личными и семейными правилами и способами.

Ольга Соломатина, домохозяйка, мама четверых детей:

«Болеть нам точно нельзя: один начнет чихать и кашлять – остальные по цепочке заражаются, дом в лазарет превращается. Малыши тяжело вирусы переносят, температура под сорок, всю ночь с ними не спишь. Но если папа сляжет – совсем плохо, начальство на болеющих косо смотрит, особенно в кризис, и он от этого вдвойне страдает. Поэтому я стараюсь болезни предотвращать. Профилактика – регулярное проветривание, влажная уборка, всей семьей ходим в бассейн и катаемся на лыжах в Яковлевском бору. Еще к стоматологу всех регулярно вожу и гоняю, хотя бы раз в полгода. А то потом никаких денег не хватит вылечить, если зубы всерьез заболят. Пробовали уже, знаем».

Борис Агранович, инженер-энергетик:

«Болею редко, к счастью. Когда сваливаюсь с температурой – отлеживаюсь и встаю на следующий день, иду на работу. В силу возраста начинаю понимать, что профилактика обходится намного дешевле лечения. Стараюсь укреплять иммунитет народными средствами и закаливанием. Русскую баню очень люблю, каждую неделю по субботам. Это что касается простуды. А если спина заболит, тут уж точно без специалиста не разберешься. Мне доктор, мануальный терапевт в центре «ТАИС», очень хорошо помог – одного сеанса хватило, чтобы боль прошла и не возвращалась».

Ирина Ступак, предприниматель:

«По роду деятельности каждый день приходится бывать в разных точках города, на улице и в помещении, общаться с разными людьми. Естественно, стараюсь держать себя в форме, поддерживать организм в здоровом и красивом состоянии – в моей работе иначе нельзя, поймут неправильно. Поэтому – профилактика, профилактика и еще раз профилактика. То есть спорт, никакого алкоголя, сигарет, и регулярная диспансеризация с флюорографией и маммографией. Зубы здоровые, кожа хорошая, спина прямая, ничего не болит – только так в наше время можно жить и эффективно работать. Иначе не получается».

Виктория Едчик, зубной врач медицинского центра «ТАИС»:

«В стоматологии профилактика всегда дешевле лечения. Тем более что регулярные профилактические осмотры в нашем центре для постоянных пациентов бесплатны уже после первой санации полости рта. Кариес на ранней стадии можно вылечить без больших временных и материальных затрат, которых требует серьезное стоматологическое и ортопедическое лечение в запущенных случаях. Ранняя диагностика и лечение кариеса – это не только красота зубов, но и профилактика множества серьезных заболеваний, например, болезней пищеварительной системы. Кроме того, у нас в клинике проводятся акции – бесплатная гигиеническая чистка, снятие зубных отложений. Также детям для профилактики кариеса, а взрослым при повышенной чувствительности зубов обрабатываем зубную эмаль фторосодержащими препаратами. Предотвращению развития кариеса у детей также способствует специальная процедура – герметизация фиссур».

Сергей Макаркин, врач-невролог – мануальный терапевт медицинского центра «ТАИС»:

«Патологические состояния костно-мышечной системы – настоящий бич современного человека. Поэтому развитие серьезного заболевания, требующего длительного и дорогого лечения, а то и ведущего к инвалидности, обездвижению, всегда проще и разумнее предотвратить на начальной стадии. Например, так называемый функциональный блок – ограничение движения в области грудного, шейного или поясничного отделов позвоночника, вызывающее боль и рефлекторное напряжение мышц спины – при своевременном обращении устраняются за один-два сеанса мануальной терапии и массажа. Профессиональный лечебный массаж после снятия функционального блока необходим для восстановления всех мышечных функций. А чтобы такие состояния не возникали, старайтесь соблюдать двигательный режим труда и отдыха. Нельзя более 50 минут находиться в одном положении. Если долго сидите за компьютером – встаньте, походите. Ходьба оптимально активизирует все группы мышц. Не забывайте про ежедневную зарядку. Но если все-таки возникла проблема – вовремя обращайтесь только к специалисту. Мануальная терапия официально включена в номенклатуру врачебных специальностей, и заниматься ею имеет право дипломированный врач-невролог, имеющий специализацию по мануальной терапии».

http://tais-yaroslavl.ru/

Медицинский центр ЦКиЗ «ТАИС»:

ул. Чкалова, 32а

Тел.: (4852) 72-02-08, 31-37-55

Стоматологический центр «ТАИС»:

ул. Первомайская, 15

Тел.: (4852) 72-72-83, 72-59-33