Выбрать кроссовки по своим следам

Плоский тип стопы

Если ваш след на листе бумаги выглядит так, это означает, что у вас нет или почти нет подъема стопы. В чем заключается проблема? А в том, что когда ступни принимают весь вес нашего тела, подъемы стопы «отказываются» работать, сославшись на усталость или еще на бог знает что.

Плоскостопие на стоит запускать, лучше обратиться к ортопедам. Занятия спортом в неправильной обуви могут обернуться травмами коленей, голеней и пяток.

Решение

Надо искать крепкие, поддерживающие кроссовки с пометкой motion-control. Узнать такую обувь легко – у нее обычно широкая подошва, а задняя часть крепче, чем у обычных кроссовок.

Adidas, около 3500 руб.
Adidas, около 3500 руб.
Newbalance, около 3500 руб.
Newbalance, около 3500 руб.
Nike, около 3200 руб.
Nike, около 3200 руб.