Йога для лица

Американки нашли кое-что получше ботокса. Они теперь… гримасничают.

Йога для лица
Йога для лица

«Этому развлечению все возрасты покорны», — объясняет Аннелиза Хаген, преподаватель йоги из Нью-Йорка, где ее уроки стали настоящей сенсацией. Сидя перед зеркалом, ее 50-летние ученицы высовывают языки, надувают щеки, морщат нос и закатывают глаза. Цель игры — «накачать» мелкие мышцы лица, которые с возрастом становятся дряблыми. Лицевая йога снимает напряжение с глаз и разжимает стиснутые губы… Затем начинается атака на морщины — легкий массаж лба и тренировка носогубных мышц. «Некоторые упражнения можно делать по пять минут в день», — говорит сорокалетняя дама без единой морщинки, автор книги The Yoga Face. Если верить ее ученицам, результат налицо! «И держится он дольше, чем от инъекций ботокса», — радуется одна из них.