Конкурс

Голосуй за лучшее «Преображение»!

Юлия Коблова

Магнитогорск, преображение, диета, итог, голосование
До
Магнитогорск, преображение, диета, итог, голосование
После
Фото: 

Возраст: 26 лет

Рост: 185 см

Вес: 102 кг

Результат: -14 кг

«В идеале я хотела сбросить 30 килограммов. Но это была нереальная цель. Своим результатом я очень довольна. Мой новый образ оценили родные и друзья, так что есть мотивация продолжать худеть дальше. Сложнее всего на проекте мне давалось соблюдение диеты. В моем меню были такие блюда и продукты, которые я раньше никогда не ела. Например, салат из ягод. Конечно, были и срывы. Но мне удавалось быстро их преодолевать. Очень понравилась работа с визажистом, психологом и инструкторами центра «Тонус», – рассказывает Юлия.

Готовимся к корпоративу: экспресс-диета от Дюкана
Подробнее

Ирина Миляева

Магнитогорск, преображение, диета, итог, голосование
До
Магнитогорск, преображение, диета, итог, голосование
После
Фото: 

Возраст: 52 года

Рост: 168 см

Вес: 75 кг

Результат: -2 кг

«У меня изначально было немного лишнего веса, поэтому на проект я шла не худеть, мне хотелось, чтобы моя фигура стала лучше визуально. Здесь я получила некий стимул, толчок, чтобы изменять себя уже более осознанно. Ну и конечно, заметно ушли объемы. У меня есть «эталонная юбка», которая до проекта на мне не застегивалась. Сейчас я надевапю ее спокойно», – говорит Ирина.

Голсуй за лучшее «Преображение» на последней странице!