Звезда «Сладкой жизни»: «Я специально толстела для роли»

25 мая стартует новый сезон сериала «Сладкая жизнь». Редакция Woman's Day узнала у одной из главных героев – Марии Шумаковой, трудно ли было толстеть и худеть для роли, а также как решиться на откровенные сцены.
Мария Шумакова
Фото: пресс-служба ТНТ
После выхода первого сезона сериала вы начали стремительно худеть. Расскажите секрет вашей диеты.
Мария Шумакова (Maria Shumakova)

Я специально набирала вес для первого сезона. Как только мы его отсняли, я стала возвращаться в форму. И сейчас всем рассказываю, это не реклама, мне за это денег не платят, что я занимаюсь бикрам-йогой. Сначала я занималась очень активно несколько месяцев, сейчас уже полегче к этому отношусь, занимаюсь три раза в неделю. Плюс каждый день катаюсь на велосипеде, очень много хожу пешком, много пью воды и стараюсь не объедаться по вечерам, хотя иногда могу позволить себе что-то излишнее.

Какая у вас любимая кухня? Позволяете себе съесть на ужин пасту, кусок торта или фастфуд?
Мария Шумакова (Maria Shumakova)

Любимая — это то, что готовит моя подруга, актриса сериала «Сладкая жизнь» Анастасия Меськова. Это просто моя самая любимая кухня. И мамина, конечно. Дико, конечно, люблю итальянскую, тайскую еду. Могу съесть и торт, все это ем, но либо делаю это в первой половине дня, либо сбалансированно: если сегодня поела, то завтра надо себя немножко поудрезать. Главное — не испытывать чувства вина по поводу съеденного, тогда и лишних килограммов быть не должно.

Мария Шумакова
Мария с Анастасией Меськовой дружат не только в сериале, но и в жизни
Фото: кадр из сериала
Какой у вас ежедневный моцион?
Мария Шумакова (Maria Shumakova)
Если вы имеете в виду график, то когда я в Риге, я в 9 утра просыпаюсь, провожаю любимого на работу, сажусь на велосипед, качусь в свой любимый ресторанчик, обедаю там, работаю — по скайпу, через почту электронную, читаю сценарии, учу тексты. Вечером мы ходим на концерты, гуляем, едим, катаемся на великах, то есть отдыхаем. А когда прилетаю в Москву, то примерно с 8 утра до часу ночи я активно работаю — кастинги, репетиции, конференции. В Риге отдыхаю, в Москве усиленно тружусь.
За какими процедурами вы ходите в салоны красоты и как часто? Выдайте ваш секрет красоты.
Мария Шумакова (Maria Shumakova)

Хорошее настроение. Шучу. Любите себя и не ленитесь. Самое страшное для женщины — это лень. Когда вы ленитесь, вы становитесь некрасивой, не нравитесь ни себе, ни окружающим. Когда ты ведешь активный образ жизни, даже если у тебя есть лишние килограммы, ты автоматически привлекательная. Я трачу много времени на свою внешность, на спорт, на салоны красоты. Стараюсь любить себя и заботиться о себе.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.