Звездные прически: советы стилистов

Эллен Пэйдж
Эллен Пэйдж
Натали Портман
Натали Портман
Наоми Уоттс
Наоми Уоттс
Сальма Хайек
Сальма Хайек

Здоровая кожа головы: советы доктора Франчески Фуско

1. Увеличьте употребление жирных кислот, которые содержатся в жирной рыбе и авокадо, чтобы улучшить общее состояние вашей кожи.

2. Избегайте слишком высокой температуры и слишком сухого воздуха в спальне, это лишает кожу влаги.

3. Принимайте контрастный душ, чтобы улучшить циркуляцию крови и предотвратить отмирание клеток кожи.

4. Старайтесь бережно массировать кожу головы, когда вы пользуетесь шампунем.

5. Ваше питание играет важную роль в улучшении состояния волос. Пейте ежедневно около двух литров воды.

6. Регулярно подстригая волосы, вы улучшите их состояние.

7. Стресс – одна из самых распространенных причин нездоровой кожи головы и выпадения волос, постарайтесь выделить те области жизни, которые причиняют вам беспокойство и поработайте над улучшением ситуации.

Справка

Франческа Фуско врач-дерматолог. Окончила Медицинский Колледж в Нью-Йорке, и на протяжении 10 лет занимается лечебной и косметической дерматологией в частной клинике Дерматологии групповой врачебной практики на Манхэттене. Она самый часто цитируемый в СМИ специалист по проблемам кожи. Кроме телевидения, ее медицинские рекомендации регулярно появляются в журналах и газетах, таких как The New York Times, Elle, Marie Claire, Health, Real Simple и так далее.

Читайте далее: Как восстановить поврежденные волосы

Читайте также:

ТОП-20 оттенков для звездного маникюра

Звездные диеты для красивой кожи

Рецепты красоты от звезд Голливуда

А как вы ухаживаете за своими волосами?

Автора лучшего комментария ждет приятный сюрприз!

Комментарии4

Дельные советы стилиста, не спорю. Думаю попробовать, вот только не уверена, что получится как у Джей Ло

ОтветитьРедактироватьУдалить
nina-prittchina17.09.10 15:23

Красить волосы надо и нужно.Но!Если есть блеск в глазах,то и Ваши волосы наверняка отливают счастьем.Задумайтесь,милые девушки......

ОтветитьРедактироватьУдалить
aneka11.09.10 08:50

Для здорового блеска волос: после мытья, в конце процедуры споласкнуть волосы прохладной водой,волосы становятся легкими и блестящими!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
JannyRosa05.09.10 15:37

Самое классное средство по восстановлению кожи головы, и усиление роста-это репейное масло.Оно очень действенно)надо втереть масло в корни волос и по всей длине нанести,затем одеть на голову шапочку,можно,кстати зимнюю, и на 30 мин, можно и на всю ночь..

Смывается масло не трудно, 2раза помыть шампунем, использовать кондиционер.Волосы станут шикарными))

2 Способ хороший,крапиву залить кипятком на 2о мин и использовать вместо кондиционера.Волосы будут крепкими и блестящими)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.