Опрос

Выбран самый сексуальный фитнес-инструктор Тулы

Алексей Бутылев

Инструктор групповых программ фитнес-клуба «Олимп»

Возраст: 36 лет

Рост, вес: 176 см, 85 кг

Семейное положение: не женат

О себе

Общительный, уравновешенный, уважительно отношусь к людям, легко найду подход к любому человеку. В 1995 году начал увлекаться айкидо, а затем – силовым фитнесом. Со временем увлечение переросло в нечто большее, и в 2005 году я стал инструктором групповых программ. Но все же основная моя деятельность иная. С 2011 года я работаю в сфере инкассации, транспортировки и обработки денежной наличности и ценностей.

Советы по похудению девушкам

Не доводите себя до состояния «как похудеть». Но если все же это уже произошло, не отчаивайтесь. Главное – поставить перед собой цель. Решение проблемы – здоровое питание и физическая нагрузка. Всегда помните число потребляемых калорий должно соответствовать числу затрачиваемых. Особенно это касается любительниц сладостей.

Идеальный подарок на День защитника Отечества

Электрическая бритва.