10 способов понять, что у тебя депрессия

Смешанные причины

В последнее время у депрессии есть и те, и другие причины. Если жить в состоянии хронического стресса: со сварливой свекровью или мужем-алкоголиком, работать со злобным гнобящим начальником, то в какой-то момент достаточно ерундовой причины, например гриппа, чтобы дать толчок к развитию болезни.

Кстати, а болезнь ли это? Некоторые думают, что депрессия – просто блажь и слабость характера, мол, надо просто перебороть себя – и настроение улучшится. Не так все просто. При депрессии в организме происходят нарушения и на биохимическом уровне, прежде всего в обмене серотонина (это гормон удовольствия). Поэтому при лечении чаще всего назначают препараты, нормализирующие этот обмен.

Певица Надежда Кадышева рассказывала журналу «Антенна», что в их семье депрессия наследственная, ее мама и младшая сестра ушли из жизни из-за этой болезни, когда им не было еще и 40 лет. Надежда говорила: «Раз в несколько лет на несколько месяцев у меня в душе поселялись тревога, страх, печаль и апатия к жизни. Казалось, что я на грани нервного срыва».