Мисс Русское Радио: выбор Wday.ru

10 способов понять, что у тебя депрессия

Что делать?

Фото: Getty

Если плохое настроение, вялость, слабость, состояние, когда привычные радости не доставляют удовольствия, длятся больше 2 недель, надо отправляться к врачу. Не стесняйтесь депрессии! Вы окажетесь в элитной компании: депрессией страдали Николай Гоголь, Уинстон Черчилль, Лайза Минелли и даже всеобщая любимица принцесса Диана. Если вы видите, что ваш близкий впал в хандру, поддержите его.

Ни в коем случае не пытайтесь «поправиться» с помощью алкоголя, он только усугубит ваше состояние.

Не бойтесь депрессии! Она отлично лечится.

Обращаться нужно к врачу-психотерапевту, имеющему диплом о высшем медицинском образовании и работающему в специальном медицинском учреждении, или к психиатру. И помните: обычно лечиться от депрессии нужно долго, не менее 3 месяцев, а лучше – полгода.

Комментарии2
Гость23.09.16 17:26

Причин для появления депрессии в современном мире достаточно. В зависимости от них, депрессию делят на два вида:

Реактивная депрессия.

В этом случае, очевидны причины ее возникновения: конкретное травматическое событие, стресс, утрата, авария и т.д.

Реактивная депрессия – это реакция психики на травмирующее событие.

Эндогенная депрессия характеризуется отсутствием видимых причин для ее возникновения по типу «Все хорошо, а жить не хочется».

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость10.05.18 22:35

полезная статья

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.