12 продуктов, которые казались здоровой пищей

Смузи покупные

Любая покупка должна быть осознанной. То есть если вы собираетесь покупать смузи, не поленитесь и посмотрите на обороте упаковки состав. Если увидите там присутствие сахара или фруктозы, ищите замену, которая содержит только фрукты.