Вкусно и полезно: 15 рецептов от простуды

Если вы приболели, не спешите к терапевту. В самом начале от простуды (кашля, насморка) вполне можно избавиться, применив нехитрые народные рецепты. Тем более приготовить лечебное снадобье можно из вкусных ингредиентов.
Фото: Getty Images

1. Черная редька с медом

Ингредиенты:

1 крупная черная редька

2 ст. ложки меда

Редьку можно натереть на терке, выжать сок через марлю, смешать с медом и пить по две столовые ложки перед едой и перед сном. Второй способ: вырезать в черной редьке углубление, положить туда ложку меда. Оставить на несколько часов. Затем принимать образовавшийся сок по столовой ложке. Прекрасно помогает при кашле.

Пережить межсезонье: что происходит с организмом осенью
  • Подробнее

2. Лимон с липовым медом

Ингредиенты:

1 лимон

100 г липового меда

800 мл воды

Лимон нужно помыть, затем отжать из него сок. Смешать сок с липовым медом, добавить кипяченую теплую воду. Полученную смесь разделить на порции. Принимать 5−7 раз в день по столовой ложке.

Согреваемся эффективно: 11 горячих напитков
  • Подробнее

3. Вишня и мед

Ингредиенты:

100 г вишни (свежей или замороженной)

0,5 л воды

1 ч. ложка меда

Вишню положите в сотейник или небольшую кастрюльку, залейте водой. Кипятите до тех пор, пока от объема не останется одна треть. Добавьте ложку меда. Принимать нужно внутрь в теплом виде. Это прекрасное жаропонижающее средство.

Доктор Комаровский: о прививках, простудах и отпуске с ребенком
  • Подробнее

4. Микс из свежеотжатых соков

Ингредиенты:

100 мл апельсинового сока

100 мл лимонного сока

100 мл яблочного сока

75 мл томатного сока

25 мл сока свеклы

В соках фруктов содержится большая доза витамина С, поэтому они оказывают жаропонижающее действие на организм. Нужно отжать сок из апельсина, лимона, яблока, томата и свеклы. Выпить в два захода.

Замиксуем? 8 полезных фруктовых сочетаний
  • Подробнее

5. Лимон и мед

Ингредиенты:

2 лимона

1.5 л кипятка

2−3 ст. ложки меда

Лимоны нарезать дольками. Выложить в графин. Залить кипятком. Когда вода станет теплой, добавить мед. Принимать в течение всего дня.

10 способов избежать простуды: действенные и простые меры
  • Подробнее

6. Чай с медом и имбирем

Ингредиенты:

корень имбиря 1 шт.

2 ст. л. меда

чай

Корень имбиря нужно натереть на терке. Заполнить им четверть стакана. К имбирю добавить мед, небольшое количество воды, варить на медленном огне 10 минут. Полученную смесь добавлять в обычный чай примерно по чайной ложке и пить не меньше трех раз в сутки.

Специи вместо лекарств: что есть, чтобы не болеть
  • Подробнее

7. Настой мяты с лимоном и медом

Ингредиенты:

1 ч. ложка мяты

1 ч. ложка меда

лимон

Залейте мяту перечную стаканом кипятка, потомите 3−5 минут на медленном огне, затем процедите и размешайте в настое чайную ложку меда. Отожмите в настой треть небольшого лимона. Пить нужно в теплом виде на ночь.

Цвет и польза: 16 полезных зеленых продуктов
  • Подробнее

8. Алоэ с медом и кагором

Ингредиенты:

сок алоэ

мед

кагор

Несколько дней не поливайте алоэ, затем срежьте нижние, самые широкие листья, промойте их, отожмите сок, смешайте его с медом и кагором (1:2:3). Вместо церковного можно взять любое красное вино. Поставь смесь в холодильник на 3−4 дня. Принимать нужно по 1 ст. л. трижды день за 30 минут до еды.

Травяные чаи: дачные рецепты
  • Подробнее
Ты не ты, когда голоден: 20 полезных перекусов в офисе
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.