Вкусно и полезно: 15 рецептов от простуды

Фото: Getty Images

9. Молоко с медом и сливочным маслом

Ингредиенты:

1 стакан молока

1 ст. ложка меда

кусочек сливочного масла

Молоко подогреть в микроволновой печи или на слабом огне, но не доводить до кипения. Развести в молоке ложку меда, добавить небольшой кусочек масла. Пить перед сном.

На здоровье: продукты, повышающие уровень гемоглобина
  • Подробнее

10. Абрикосовые ядрышки с изюмом и медом

Ингредиенты:

100 г абрикосовых ядрышек

100 г изюма

5−6 ст. ложек меда

Абрикосовые ядрышки нужно проварить 2−3 часа, смешай с изюмом и залить все медом. Должна получиться густая масса. Принимать по 1 ст. л. после еды 3−4 раза в день.

С мятой или маслом яка? Как пьют чай в разных странах
  • Подробнее

11. Миндаль с изюмом и медом

Ингредиенты:

полстакана миндаля

1 ст. грецких орехов

полстакана изюма

2 лимона

1.5 стакана меда

Миндаль, грецкие орехи, изюм и 2 лимона с кожурой провернуть через мясорубку. Растопить полтора стакана меда, залить массу, перемешать и оставить в темном месте на 1−2 дня. Принимай по 1−2 ст. л. трижды в день после еды.

Самый полезный орех: свойства, польза и вред орехов
  • Подробнее

12. Гоголь-моголь

Ингредиенты:

2 яйца

соль, сахар по вкусу

сливки

Отделяем желтки от белков. Белки убираем на 10 минут в холодильник, а в желтки добавляем соль, сахар и хорошенько взбиваем при помощи миксера. Масса должна увеличиться примерно в 2 раза. Достаем из холодильника охлажденные белки, добавляем сахар, соль и также взбиваем до образования пены. Затем переливаем гоголь-моголь в стаканы, смешивая аккуратно взбитые желтки с белками (можно добавить немного рома). Пить натощак.

Мифы и правда о продуктах
  • Подробнее

13. Глинтвейн

Ингредиенты:

красное вино

корица

сахар

В красное вино добавить сахар и корицу, поставить на огонь и довести до кипения. Сняв с огня, глинтвейн тотчас же пьют. По желанию в глинтвейн можно добавить цедру лимона.

Если замучил кашель, в стакан горячего чая выдавите сок половины лимона, добавьте сахар, выпейте чай и ложитесь спать.

Глинтвейн: коллекция рецептов
  • Подробнее

14. Морс

Ингредиенты:

стакан клюквы

стакан брусники

1,5 стакана сахара

веточка мяты

Вскипятить воду с сахаром и мятой. Растереть клюкву аккуратно, чтобы не брызгала. Когда вода закипит, выключить, снять с огня и дать остыть минут 15−20. После этого добавить клюкву и дать полностью остыть. Перед употреблением процедить. Клюкву нельзя кипятить, иначе она потеряет много витаминов!

7 причин начать вести здоровый образ жизни
  • Подробнее

15. Брусничный сок с медом

Ингредиенты:

стакан брусники

1 ст. ложка меда

В полстакана сока брусники добавить столовую ложку меда. Пить нужно 3 раза в день, так вы избавитесь от мокроты.

Полезная дюжина: 12 здоровых перекусов
  • Подробнее
Считаем денежки: сколько платят по больничному листу
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.