16 самых красивых и сексуальных тренеров-девушек Уфы

Гульнара Бикметова

фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Возраст – 23 года, рост – 162 см

О себе: с 9 лет занимаюсь танцами и могу сказать, что танцы – моя жизнь. Не раз становилась лауреатом конкурсов и фестивалей по хореографии. Окончила педагогический университет по специальности «педагог-хореограф».

Место работы: фитнес-клуб «Олимпия».

Чем горжусь: конечно, моими клиентами и подопечными. Почти все они работают, загружены семьей и бытом, но всегда находят время на занятия и тренируются с удовольствием.

Рекомендации девушкам: я не изобрету велосипед, если скажу, что для хорошего самочувствия и красивой фигуры нужно правильно питаться и придерживаться адекватных физических нагрузок. Особенно это касается тех, у кого сидячая работа и малоподвижный образ жизни. Поверьте, что с годами это все аукнется на вашем здоровье. Кто давно хочет начать заниматься спортом, перестаньте размышлять, откладывать и просто – начните прямо сейчас! Занятия танцами прекрасно укрепляют сердце, улучшают координацию, делают тело подтянутым, гибким, а еще – помогают раскрыть женственность и привлекательность. По поводу питания. Я вегетарианка и на собственном опыте могу сказать, что это только благотворно влияет на жизнь и в целом на самочувствие. Энергии у меня не меньше, а то и больше, чем у обычного человека, при том что я веду почти каждый день тренировки и занимаюсь сама. После такой еды у меня никогда не бывает чувства тяжести. В общем, кто хочет, советую попробовать.

Самая заветная мечта: путешествовать, заниматься благотворительностью и чтобы на нашей планете не было войны.

Семейное положение: не замужем, есть любимый мужчина.

Идеал мужчины: умный, вежливый, мужественный, надежный, успешный и амбициозный. Чтобы я чувствовала себя с ним как за каменной стеной.

Комментарии6

Самый лучший фитнес инструктор!!!!! Позитивный, добрый, зажигательный тренер!!! Оксана супер!!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Оксана - светлый лучик, потрясающая и очень красивая девушка! Её энергетике можно только позавидовать, на её занятиях вы будете заряжены только самыми положительными эмоциями и отработаете все съеденные вами пироженки, печеньки, шоколадки за день))) Более того! Если вам посчастливится попасть к ней на персональную тренировку, ваши мышцы надолго её запомнят)))) прокачает не по-детски!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Винер12.02.15 11:41

Гуууд!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Винер12.02.15 13:59

Кого я вижу)) Наш Оксантус))

ОтветитьРедактироватьУдалить

На мой взгляд,лучший тренер групповых программ,да и просто красавица!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость09.06.16 20:30

приглашаю в свой салон с удовольствием

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.