Конкурс

16 самых красивых и сексуальных тренеров-девушек Уфы

Гульнара Бикметова

фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Возраст – 23 года, рост – 162 см

О себе: с 9 лет занимаюсь танцами и могу сказать, что танцы – моя жизнь. Не раз становилась лауреатом конкурсов и фестивалей по хореографии. Окончила педагогический университет по специальности «педагог-хореограф».

Место работы: фитнес-клуб «Олимпия».

Чем горжусь: конечно, моими клиентами и подопечными. Почти все они работают, загружены семьей и бытом, но всегда находят время на занятия и тренируются с удовольствием.

Рекомендации девушкам: я не изобрету велосипед, если скажу, что для хорошего самочувствия и красивой фигуры нужно правильно питаться и придерживаться адекватных физических нагрузок. Особенно это касается тех, у кого сидячая работа и малоподвижный образ жизни. Поверьте, что с годами это все аукнется на вашем здоровье. Кто давно хочет начать заниматься спортом, перестаньте размышлять, откладывать и просто – начните прямо сейчас! Занятия танцами прекрасно укрепляют сердце, улучшают координацию, делают тело подтянутым, гибким, а еще – помогают раскрыть женственность и привлекательность. По поводу питания. Я вегетарианка и на собственном опыте могу сказать, что это только благотворно влияет на жизнь и в целом на самочувствие. Энергии у меня не меньше, а то и больше, чем у обычного человека, при том что я веду почти каждый день тренировки и занимаюсь сама. После такой еды у меня никогда не бывает чувства тяжести. В общем, кто хочет, советую попробовать.

Самая заветная мечта: путешествовать, заниматься благотворительностью и чтобы на нашей планете не было войны.

Семейное положение: не замужем, есть любимый мужчина.

Идеал мужчины: умный, вежливый, мужественный, надежный, успешный и амбициозный. Чтобы я чувствовала себя с ним как за каменной стеной.

Комментарии6
Гость09.06.16 20:30

приглашаю в свой салон с удовольствием

ОтветитьРедактироватьУдалить

На мой взгляд,лучший тренер групповых программ,да и просто красавица!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Винер12.02.15 13:59

Кого я вижу)) Наш Оксантус))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Винер12.02.15 11:41

Гуууд!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Оксана - светлый лучик, потрясающая и очень красивая девушка! Её энергетике можно только позавидовать, на её занятиях вы будете заряжены только самыми положительными эмоциями и отработаете все съеденные вами пироженки, печеньки, шоколадки за день))) Более того! Если вам посчастливится попасть к ней на персональную тренировку, ваши мышцы надолго её запомнят)))) прокачает не по-детски!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Самый лучший фитнес инструктор!!!!! Позитивный, добрый, зажигательный тренер!!! Оксана супер!!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.