16 самых красивых и сексуальных тренеров-девушек Уфы

Гузель Валиахметова

фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы

Тренер групповых программ, персональный тренер

Возраст – 25 лет, рост – 165 см, вес – 59 кг

О себе: спортом начала заниматься в школе, а именно – лыжными гонками. Имею 1-й взрослый разряд по этому виду спорта. Чуть позже моим увлечением стали восточные танцы, и я продолжаю заниматься ими до сих пор. Не раз становилась участницей Открытого чемпионата РБ по восточным танцам. Являюсь серебряным призером Закрытого чемпионата РБ по восточным танцам. Стаж тренерской деятельности – более 3 лет.

Место работы: фитнес-клуб World Сlass.

Чем горжусь: результатами, которых достигают мои клиенты. Благодаря нашим занятиям они становятся более стройными, сильными, выносливыми и – не побоюсь этого слова – счастливыми. Кстати, привести себя в порядок хотят не только женщины, но и мужчины. Причем представители сильного пола приходят скорее не за рельефом и «кубиками», а чтобы стать приверженцами здорового и активного образа жизни.

Рекомендации девушкам: самое главное – это позитивный настрой. Не спешите кардинально перестраивать свой образ жизни. Меняйте привычки постепенно. Так будет легче адаптироваться и вам, и вашему организму. Начните с 1–2 занятий фитнесом в неделю. Тренировки вошли в ваш режим и приносят удовольствие? Отлично! Теперь можно взяться за питание. Не садитесь на жесткую диету, просто перестаньте есть лишнее и уплетать «вкусняшки» на ночь. Спустя какое-то время попробуйте отказаться еще от каких-то вредных и калорийных продуктов. Так, через 1–2 месяца вы незаметно для себя перейдете на здоровую пищу, а ваш образ жизни станет активным.

Самая заветная мечта: путешествовать, изучать культуру и традиции разных стран.

Семейное положение: не замужем.

Идеал мужчины: заботливый, позитивный, с чувством юмора и так же любящий здоровый образ жизни.

Комментарии6
Гость09.06.16 20:30

приглашаю в свой салон с удовольствием

ОтветитьРедактироватьУдалить

На мой взгляд,лучший тренер групповых программ,да и просто красавица!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Винер12.02.15 13:59

Кого я вижу)) Наш Оксантус))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Винер12.02.15 11:41

Гуууд!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Оксана - светлый лучик, потрясающая и очень красивая девушка! Её энергетике можно только позавидовать, на её занятиях вы будете заряжены только самыми положительными эмоциями и отработаете все съеденные вами пироженки, печеньки, шоколадки за день))) Более того! Если вам посчастливится попасть к ней на персональную тренировку, ваши мышцы надолго её запомнят)))) прокачает не по-детски!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Самый лучший фитнес инструктор!!!!! Позитивный, добрый, зажигательный тренер!!! Оксана супер!!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.