Конкурс

16 самых красивых и сексуальных тренеров-девушек Уфы

Ирина Седюк

фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы

Преподаватель йоги Айенгара

Возраст – 29 лет, рост – 169 см, вес – 55 кг, параметры – 87-66-94

О себе: йогой стала заниматься, когда появились проблемы со здоровьем и самочувствием. У меня побаливала спина, было состояние хронической усталости. Первое время практиковала йогу дома самостоятельно, потом начала посещать занятия и семинары с преподавателями. В 2010 году стала преподавателем йоги, и теперь каждый день получаю огромное удовольствие от своей работы!

Место работы: студия йоги Prana.

Чем горжусь: мои ученики буквально после первых занятий начинают намного лучше себя чувствовать не только физически, но и эмоционально. У людей становится больше позитивных мыслей. Постепенно раскрывая свое тело, и в жизни происходят перемены к лучшему. Кстати, некоторые мои ученики стали для меня настоящими друзьями, и это здорово!

Рекомендации девушкам: в отличие от спортивных направлений, заниматься йогой могут все независимо от возраста и уровня физической подготовки. Она отлично помогает снять усталость, накопившийся стресс и приводит мысли в порядок. Если регулярно практиковать йогу, появляется гибкость, легкость во всем теле, проходит дискомфорт в спине и суставах. Есть направления йоги, которые могут помочь скорректировать фигуру, избавиться от лишнего веса. Но чтобы видеть и чувствовать результаты, нужно заниматься практикой не менее 3 раз в неделю по 1,5 часа.

Самая заветная мечта: Сегодня я придерживаюсь принципа: «мне хорошо здесь и сейчас». Конечно, я мечтаю и дальше развиваться в йоге, больше путешествовать, учить языки и постигать новое. И хочу создать свою семью.

Семейное положение: не замужем.

Идеал мужчины: сильный физически и духом, мудрый, добрый по отношению к людям, разносторонний.

Комментарии6
Гость09.06.16 20:30

приглашаю в свой салон с удовольствием

ОтветитьРедактироватьУдалить

На мой взгляд,лучший тренер групповых программ,да и просто красавица!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Винер12.02.15 13:59

Кого я вижу)) Наш Оксантус))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Винер12.02.15 11:41

Гуууд!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Оксана - светлый лучик, потрясающая и очень красивая девушка! Её энергетике можно только позавидовать, на её занятиях вы будете заряжены только самыми положительными эмоциями и отработаете все съеденные вами пироженки, печеньки, шоколадки за день))) Более того! Если вам посчастливится попасть к ней на персональную тренировку, ваши мышцы надолго её запомнят)))) прокачает не по-детски!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Самый лучший фитнес инструктор!!!!! Позитивный, добрый, зажигательный тренер!!! Оксана супер!!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.