16 самых красивых и сексуальных тренеров-девушек Уфы

Альбина Бикметова

фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Возраст – 23 года, рост – 164 см

О себе: я с детства занималась акробатикой и являюсь мастером спорта по спортивной акробатике. Кроме этого, я не раз становилась чемпионкой и призером всероссийских соревнований по акробатике, а еще у меня есть 1-й взрослый разряд по аэробике. Сейчас учусь в магистратуре Башкирского института физической культуры. Общий стаж тренерской деятельности – 5 лет. Преподаю различные виды групповых программ: как силовые направления, так и занятия по функциональному тренингу.

Место работы: фитнес-клуб PUSHKIN.

Чем горжусь: мне нравится помогать людям становиться лучше, я очень радуюсь их результатам. Так, одна моя клиентка за 4 месяца похудела на 18 кг. Другие наоборот – успешно набирают мышечную массу. В моей тренерской практике есть примеры, когда у клиентов были проблемы со здоровьем (побаливала спина, суставы), но после оздоровительных упражнений и занятий они прошли.

Рекомендации девушкам: все просто – правильно питаться и заниматься спортом. Но не надо становиться фанатами фитнеса и тренироваться ежедневно. Оптимально – устраивать себе физические нагрузки через день-два.

Самая заветная мечта: это скорее планы и цели. Какие – раскрывать, пожалуй, не буду.

Семейное положение: не замужем.

Идеал мужчины: в первую очередь, чтобы был просто хорошим человеком, а также сильным и добрым.

Комментарии6
Гость09.06.16 20:30

приглашаю в свой салон с удовольствием

ОтветитьРедактироватьУдалить

На мой взгляд,лучший тренер групповых программ,да и просто красавица!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Винер12.02.15 13:59

Кого я вижу)) Наш Оксантус))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Винер12.02.15 11:41

Гуууд!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Оксана - светлый лучик, потрясающая и очень красивая девушка! Её энергетике можно только позавидовать, на её занятиях вы будете заряжены только самыми положительными эмоциями и отработаете все съеденные вами пироженки, печеньки, шоколадки за день))) Более того! Если вам посчастливится попасть к ней на персональную тренировку, ваши мышцы надолго её запомнят)))) прокачает не по-детски!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Самый лучший фитнес инструктор!!!!! Позитивный, добрый, зажигательный тренер!!! Оксана супер!!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.