Конкурс

20 природных энергетиков

9. Кофе

Фото: фотобанк «Лори»

Этот натуральный энергетический напиток помогает работе головного мозга. Питательные вещества, содержащиеся в натуральном кофе, усиливают сердечную и мозговую деятельность. Кофейное зерно содержит свыше двух тысяч различных веществ. Но главное из веществ – это кофеин, именно он стимулирует кратковременную память и возвращает бодрость.

10. Лосось

Кислоты, содержащиеся в лососе, улучшают работу головного мозга, положительно влияют на работу сердечной мышцы. А все благодаря жирным кислотам Омега-3, которых в других продуктах крайне мало. Одна порция лосося содержит суточную норму витамина D и половину нормы магния, кальция, железа, витаминов В6 и В12, ниацина и других полезных веществ.

11. Мед

Еще один мощный природный энергетик, обладающий уникальным химическим составом. Мед обладает сильным противомикробным и антибактериальным действием, способствует укреплению организма, усилению иммунитета, является эффективным профилактическим средством против многих болезней. А еще отлично успокаивает нервную систему. Чайная ложка меда на ночь – и будете спать как младенец.

12. Рис коричневый

Считается, что коричневый рис поддерживает энергетический баланс организма. В состав коричневого риса входят восемь важнейших аминокислот, которые требуются человеческому организму для создания новых клеток.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.