20 самых обаятельных и привлекательных тренеров по фитнесу Волгограда

Когда мы приходил в зал, то в первую очередь обращаем внимание на внешний вид нашего инструктора. Если она в форме – значит, знает толк в своем деле. Волгоградские фитнес-тренеры вдохновляют и доказывают: нет некрасивых людей, есть слишком ленивые, чтобы заняться собой! Эти девушки знают все о красоте тела и помогают достичь великолепной формы другим! Woman's Day предлагает тебе решить: кто из них самая-самая? Голосуй!

Бобровницкая Надежда, 32 года

Эффективные упражнения по фитнесу, FitCurves
Эффективные упражнения по фитнесу, FitCurves
Эффективные упражнения по фитнесу, FitCurves
Эффективные упражнения по фитнесу, FitCurves
Эффективные упражнения по фитнесу, FitCurves

Совладелица двух клубов франчайзинговой сети FitCurves в Волгограде, тренер групповых программ, персональный тренер

Физические параметры: рост 174,5 см, вес 63 кг, объемы 90/77/100 см.

О себе: Первое высшее образование получила в ВолГУ – юриспруденция. Имею сертификат ВГПУ «Психология и педагогика», сертификат специалиста и персонального тренера по круговой тренировке, тренировке в стиле тай-бо, «Смешанные танцы»; сертификат специалиста по программе управления весом и правильного питания. С 1 сентября 2011 года совладелец двух женских клубов в франчайзинговой сети FitCurves. Персональный тренер, персональный специалист по питанию, менеджер по управлению персоналом, тренер групповых занятий по тай-бо, смешанныем танцам. Партнер социальных проектов «Беги за мной», «Здоровая семья». Партнер женского саммита «Успешная женщина Волгограда». Не замужем.

Любимое блюдо: гречка с творогом и кефиром вкус детства и польза!

Самый классный вид фитнеса для девушек – это… 30-минутная круговая тренировка нон-стоп. Сюда входят разминка, силовая тренировка на гидравлическом оборудовании, кардиотренировка, заминка, растяжка. И это без остановки за 30 минут под наблюдением специалиста! Вы прорабатываете даже самые глубокие и мелкие мышцы, а растяжка повышает эластичность мышц и улучшает гибкость суставов. Тренировка проходит очень весело и динамично, что помогает снять стресс. Результат отличное настроение, стройная фигура и крепкое здоровье. Запомните – мысль материальна! Я всегда советую нашим женщинам говорить себе: «Я самая красивая, счастливая, успешная!» И, поверьте, так и случается!

Верченко Мария, 25 лет

Эффективные упражнения по фитнесу, О2 фитнес
Эффективные упражнения по фитнесу, О2 фитнес
Эффективные упражнения по фитнесу, О2 фитнес
Эффективные упражнения по фитнесу, О2 фитнес
Эффективные упражнения по фитнесу, О2 фитнес
Эффективные упражнения по фитнесу, О2 фитнес
Эффективные упражнения по фитнесу, О2 фитнес
Эффективные упражнения по фитнесу, О2 фитнес

Инструктор тренажерного зала и групповых программ и танцев «О2 фитнес»

Физические параметры: рост 165 см, вес 58 кг, объемы 90/60/100 см.

О себе: Я мастер спорта по спортивной гимнастике, серебряный призер чемпионата мира по современным танцам. Образование высшее – ВГАФК. Не замужем.

Любимое блюдо: ризотто

Самый классный вид фитнеса для девушек – это… танцы, конечно! Это бешеный ритм, сумасшедший драйв и мегапрокачанная фигура. И самое главное – сплошной позитив!

Дикарева Ольга, 22 года

Эффективные упражнения по фитнесу, спортклуб 365
Эффективные упражнения по фитнесу, спортклуб 365
Эффективные упражнения по фитнесу, спортклуб 365

Инструктор тренажерного зала клуба «365»

Физические параметры: рост 167 см, вес 59 кг, объемы 96/75/86 см.

О себе: закончила ВГАФК, отделение бокса и тяжелой атлетики. Мастер спорта по тяжелой атлетике, выступала в сборной России по тяжелой атлетике, многократный чемпион ЮФО. Семейное положение – в отношениях.

Любимое блюдо: люблю правильную выпечку – из протеина и цельнозерновой муки.

Самый классный вид фитнеса для девушек – это… сочетать силовые тренировки и кардионагрузки. Основа – силовые нагрузки. Именно они формируют красивые контуры тела и сжигают жир, ускоряя обмен веществ. Всегда нужно стремиться что-то менять, что-то улучшать в себе. Если вы будете ставить цели и видеть результат своих усилий – вы будете уважать и любить себя.

Долгачева Юлия, 26 лет

Эффективные упражнения по фитнесу, клуб Fit’n’Fly
Эффективные упражнения по фитнесу, клуб Fit’n’Fly
Эффективные упражнения по фитнесу, клуб Fit’n’Fly
Эффективные упражнения по фитнесу, клуб Fit’n’Fly

Инструктор групповых программ в клубе Fit’n’Fly

Физические параметры: рост 161 см, вес 52 кг, объемы 88/66/90 см.

О себе: по первому образованию я юрист. Однако мне захотелось полностью изменить свою жизнь. После декрета я прошла переподготовку в Волгоградской государственной физкультурной академии и вот уже больше 5 лет работаю тренером. Специализируюсь на степ-аэробике, силовых направлениях, функциональном тренинге, тай-бо, stretch, Port De Bras. Не замужем, воспитываю дочь.

Любимое блюдо: каша из полбы.

Самый классный вид фитнеса для девушек – это… функциональный тренинг. Он задействует все группы мышц, делая человека более выносливым и мобильным. Любимое упражнение – поза планки.

Завадская Мария, 26 лет

Эффективные упражнения по фитнесу, клуб X-Fit
Эффективные упражнения по фитнесу, клуб X-Fit
Эффективные упражнения по фитнесу, клуб X-Fit
Эффективные упражнения по фитнесу

Инструктор тренажерного зала в клубе X-Fit

Физические параметры: рост 165 см, вес 58 кг, объемы не измеряет.

О себе: я закончила магистратуру ВГАФК, имею первый взрослый разряд по тяжелой атлетике, неоднократно участвовала в соревнования ЮФО по тяжелой атлетике. У меня есть вторая половинка.

Любимое блюдо: запеченная рыба.

Самый классный вид фитнеса для девешек - это... тот, который приносит удовольствие. У нас у всех свой темперамент. Да и настроение бывает разным. То хочется выложиться на силовой тренировке, то тянет поплавать в бассейне. Только занятия в кайф принесут реальную пользу! Дорогие девушки, если вы занимаетесь фитнесом, значит, вы себя не только любите, но и инвестируете в свое здоровье, красоту, успешность во всем.

Иванова Светлана, 43 года

Эффективные упражнения по фитнесу, клуб Fit’n’Fly
Эффективные упражнения по фитнесу, клуб Fit’n’Fly
Эффективные упражнения по фитнесу, клуб Fit’n’Fly

Менеджер тренажерного зала, тренер-универсал в клубе Fit’n’Fly.

Физические параметры: рост 171 см, вес 59 кг, объемы не измеряет.

О себе: В юности занималась баскетболом, закончила ВГАФК. Я мастер спорта по баскетболу, победитель чемпионатов СССР, РСФСР; чемпион II Юношеских игр СССР. Замужем, есть 22-летняя дочь. А скоро я снова стану мамой.

Любимое блюдо: все вегетарианское.

Самый классный вид фитнеса для девушек – это… функциональный тренинг в сочетании с пилатесом и стретчингом. Однако результатов не будет, если есть все подряд. Правильное питание – это такая же основополагающая часть красивой фигуры, как и физическая активность.

Нажмите здесь и проголосуйте за самого обаятельного и привлекательного тренера по фитнесу Волгограда!

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.