Фото

20 самых обаятельных и привлекательных тренеров по фитнесу Волгограда

Коробкова Оксана, 22 года

Инструктор тренажерного зала в Zebra Fitness

Физические параметры: рост 170 см, вес 54 кг, объемы 84/61/88 см.

О себе: выпускница ВГАФК, мастер спорта по гандболу, серебряный призер первых юношеских Олимпийских игр в Сингапуре. Не замужем.

Любимое блюдо: морепродукты.

Самый классный вид фитнеса для девушек – это… нагрузки в тренажерном зале. Любуемся собою перед зеркалом, говорим себе комплименты и обязательно хвалим за все достигнутое.

Курышева Ольга, 37 лет

Руководитель фитнес-студии Lady Cat, инструктор групповых программ, персональный тренер фитнес-клуба «Спарта»

Физические параметры: рост 170 см, вес 58 кг, объемы 83/68/92 см.

О себе: сертифицированный инструктор силовых и функциональных направлений, Step-аэробики, классической и танцевальной аэробики, функциональный тренинг, Antigravity Yoga, Pilates, Pilates Allegro, Pole dance, фитнес для беременных. Замужем, есть дочь.

Любимое блюдо: креветки и другие морепродукты.

Самый классный вид фитнеса для девушек – это… тренажерный зал и занятия с персональным тренером. Если будете регулярно заниматься – получите подтянутые ягодицы, красивую талию, привлекательную грудь. Силовые тренировки нужно «разбавлять» пилатесом и растяжкой. Вы укрепите мышечный каркас, улучшите осанку, разовьете пластику и гибкость. Занимайтесь спортом, питайтесь правильно и балуйте себя! Ведь самые важные отношения в нашей жизни – это отношения с самим собой.

Лисютина Наталья, 24 года

Инструктор групповых программ фитнес-клуба Platinum

Физические параметры: 162 см, 52 кг, 85/60/90 см.

О себе: я закончила ВГАФК. Мастер спорта по спортивной акробатике. Занимала первые места на первенстве Волгограда по акробатике среди женских групп, в ХVII Спартакиаде учащихся Волгоградской области по спортивной акробатике. Больше трех лет работаю учителем физкультуры и инструктором групповых программ. Я замужем, есть 6-летняя дочь.

Любимое блюдо: салат «Цезарь».

Самый классный вид фитнеса для девушек – это… стэп-аэробика. Она дает рациональное сочетание динамики, ритма и силовой нагрузки. Научитесь любить свое тело, носите правильную одежду и научитесь правильно себя преподносить – и тогда вы станете королевой.

Лужина Дарья, 26 лет

Инструктор групповых программ фитнес-клуба Kite

Физические параметры: рост 170 см, вес 53 кг, объемы 88/65/90 см.

О себе: у меня два высших образования. Имею степень магистра физической культуры и спорта (ВГАФК), а также являюсь дипломированным специалистом по экономике и менеджменту (ВГТУ). Я мастер спорта по спортивный гимнастике, призер соревнований ЮФО, призер чемпионатов России, член сборной Волгоградской области. Сейчас работаю тренером по направлению: функциональный тренинг, пилатес, бодифлекс, стретчинг. Составляю программы тренировок и питания. Не замужем.

Любимое блюдо: фуа-гра.

Самый классный вид фитнеса для девушек – это… это сложный вопрос! Каждая женщина индивидуальна, а значит и направление в фитнес-индустрии подбирается по ее индивидуальным особенностям телосложения и психотипа. Важно подобрать тот вид спортивной деятельности, который бы удовлетворял желания клиентки и приносил положительные результаты от тренировки.

Маркосян Светлана, 38 лет

Персональный тренер и инструктор групповых программ в спортклубе FitPoint

Физические параметры: рост 165 см, вес 62 кг, объемы 90/65/90 см.

О себе: образование высшее – ВГАФК. Стаж работы 18 лет. Я мастер спорта по спортивной акробатике, кандидат в мастера спорта по бодибилдингу, победитель Кубка Юга России-2012 по бодибилдингу и фитнесу. Воспитываю сына Мирона. Ему 12 лет.

Любимое блюдо: все сладкое, особенно мороженое. Но могу себе позволить это очень редко. А так, конечно же, куриные грудки в любом приготовлении и рыба. В частности, семга, запеченная в духовке.

Самый классный вид фитнеса для девушек – это… различные танцевальные направления. Они улучшают пластику, для девушек это очень актуально. Но нельзя забывать и о банальных приседах и выпадах. Ведь упругие и подтянутые ягодицы всегда в моде!

Нажмите здесь и проголосуйте за самого обаятельного и привлекательного тренера по фитнесу Волгограда!