20 самых сексуальных фитнес-тренеров Уфы. Голосуй!

Альберт Салимов

фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Возраст – 39 лет, рост – 180 см, вес – 100 кг

О себе: с 9 лет занимался лыжными гонками, участвовал в республиканских соревнованиях, в которых часто занимал призовые места. Параллельно с лыжами стал посещать секцию по боксу. Неоднократно принимал участие в соревнованиях различного уровня, подтвердил 3-й взрослый разряд по боксу. В 2003 году пришел в тренажерный зал, и так мое увлечение постепенно стало моей любимой работой.

Место работы: фитнес-центр Korolef Fitness.

Советы и рекомендации девушкам: чтобы придать ягодицам идеальную форму, нужно заниматься в тренажерном зале с умеренными весами. А вот бездумно нагружать мышцы пресса я не советую, поскольку в таких упражнениях часто работают и косые мышцы, которые визуально делают талию шире. На начальном этапе достаточно двух тренировок в неделю, потом можно увеличивать нагрузки, но всегда ориентируйтесь на свое самочувствие. Запомните, начинать никогда не поздно. В числе моих клиентов есть девушка, которой 51 год. И знаете, мы ей такую фигуру сделали – загляденье! Будете прилагать усилия и регулярно заниматься – результат не заставит себя ждать. Полюбите себя и то, что вы делаете, и тогда любые тренировки будут только в радость!

Семейное положение: женат.

Идеал девушки: каждая девушка по-своему прекрасна, а помочь ей добиться идеальной фигуры – это уже наша работа!

Голосуй за Альберта на последней странице!

Комментарии2
Sanya S.31.01.15 23:56

Дмитрий Рыжих просто потрясающий тренер, хороший человек и замечательный ДРУГ. Успехов!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
nlob30.01.15 22:59

Знаю Никиту. Крутой чувак!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.