20 самых сексуальных фитнес-тренеров Уфы. Голосуй!

Ильгиз Мигранов

фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы
фитнес-клубы Уфы

Фитнес-тренер групповых программ и тренажерного зала, персональный тренер

Возраст – 31 год, рост – 185 см, вес – 87 кг

О себе: в 3-м классе начал заниматься фехтованием и посвятил этому виду спорта 15 лет своей жизни. За это время я получил звание мастера спорта по фехтованию, был победителем и призером чемпионатов России, чемпионата Москвы, чемпионата вузов России, Турнира сильнейших России по фехтованию, а также становился участником первенств Европы, этапов Кубка мира по фехтованию. Из-за полученной травмы пришлось закончить профессиональную спортивную карьеру. Поначалу в тренажерном зале занимался для себя, потом решил опробовать тренерскую деятельность. Почти одновременно с этим у меня появился интерес к групповым фитнес-программам, и я прошел обучение на семинарах. С 2009 года работаю фитнес-тренером групповых программ, тренажерного зала, а также персональным тренером. У меня есть опыт работы как с теми кто набирает вес, так и с теми кто избавляется от него.

Место работы: фитнес-клуб «Re’форма».

Советы и рекомендации девушкам: занятия физкультурой и спортом должны стать для вас образом жизни. Это как зубы почистить или пойти на работу. Только при таком подходе можно обеспечить себе красивую фигуру и здоровье на многие годы. Во-вторых, это правильное питание и, в-третьих, полноценный отдых и восстановление. Я сам придерживаюсь этих правил и учу им своих подопечных - это меняет не только тело, но и всю жизнь. Так одна из девушек, которая тренировалась у меня, стала серебряным призером Чемпионата по бодибилдингу и фитнесу «Мистер Урал-2013» в категории «Мисс бикини», а другая клиентка сменила профессиональную деятельность, пройдя обучение, и став профессиональным тренером по кроссфиту.

Семейное положение: холост, есть любимая девушка.

Идеал девушки: гармоничная, для меня важна как внешняя, так и внутренняя красота. Моя девушка постоянно мотивирует меня, я тянусь к ней и всегда стараюсь добиваться поставленных целей.

Голосуй за Ильгиза на последней странице!

Комментарии2
Sanya S.31.01.15 23:56

Дмитрий Рыжих просто потрясающий тренер, хороший человек и замечательный ДРУГ. Успехов!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
nlob30.01.15 22:59

Знаю Никиту. Крутой чувак!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.