20 самых сексуальных фитнес-тренеров Уфы. Голосуй!

Ильгиз Мигранов

Фитнес-тренер групповых программ и тренажерного зала, персональный тренер

Возраст – 31 год, рост – 185 см, вес – 87 кг

О себе: в 3-м классе начал заниматься фехтованием и посвятил этому виду спорта 15 лет своей жизни. За это время я получил звание мастера спорта по фехтованию, был победителем и призером чемпионатов России, чемпионата Москвы, чемпионата вузов России, Турнира сильнейших России по фехтованию, а также становился участником первенств Европы, этапов Кубка мира по фехтованию. Из-за полученной травмы пришлось закончить профессиональную спортивную карьеру. Поначалу в тренажерном зале занимался для себя, потом решил опробовать тренерскую деятельность. Почти одновременно с этим у меня появился интерес к групповым фитнес-программам, и я прошел обучение на семинарах. С 2009 года работаю фитнес-тренером групповых программ, тренажерного зала, а также персональным тренером. У меня есть опыт работы как с теми кто набирает вес, так и с теми кто избавляется от него.

Место работы: фитнес-клуб «Re’форма».

Советы и рекомендации девушкам: занятия физкультурой и спортом должны стать для вас образом жизни. Это как зубы почистить или пойти на работу. Только при таком подходе можно обеспечить себе красивую фигуру и здоровье на многие годы. Во-вторых, это правильное питание и, в-третьих, полноценный отдых и восстановление. Я сам придерживаюсь этих правил и учу им своих подопечных - это меняет не только тело, но и всю жизнь. Так одна из девушек, которая тренировалась у меня, стала серебряным призером Чемпионата по бодибилдингу и фитнесу «Мистер Урал-2013» в категории «Мисс бикини», а другая клиентка сменила профессиональную деятельность, пройдя обучение, и став профессиональным тренером по кроссфиту.

Семейное положение: холост, есть любимая девушка.

Идеал девушки: гармоничная, для меня важна как внешняя, так и внутренняя красота. Моя девушка постоянно мотивирует меня, я тянусь к ней и всегда стараюсь добиваться поставленных целей.

Голосуй за Ильгиза на последней странице!