Персональный тренер тренажерного зала
Возраст – 24 года, рост – 178 см, вес – 86 кг
О себе: спортом занимаюсь с 16 лет. Начинал с домашних тренировок, в студенческие годы стал посещать «качалку». Все это время активно занимался самообразованием, изучил много литературы и видеоматериалов по бодибилдингу. Все полученные теоретические знания старался применить на практике. Персональным тренером в фитнес-клубе работаю с 2013 года.
Место работы: фитнес-клуб ALEX FITNESS
Советы и рекомендации девушкам: вести активный образ жизни, тренироваться в фитнес-клубе, но первое время обязательно делать это под контролем тренера или друзей, которые уже имеют опыт в силовых тренировках в спортзале. Не бойтесь занятий с «железом», помните, мужчинам нравятся спортивные девушки с подтянутыми фигурами! И, конечно, старайтесь есть поменьше сладкого. «Вкусняшку» себе можно позволить один раз в неделю, в первой половине дня и желательно съесть ее, когда у вас предстоит тренировка.
Семейное положение: женат.
Идеал девушки: спортивная, без вредных привычек, понимающая и разделяющая мои интересы.
