20 самых сексуальных фитнес-тренеров Уфы. Голосуй!

Денис Кощеев

Тренер групповых программ, персональный тренер

Возраст – 26 лет, рост – 187 см, вес – 80 кг

О себе: спортом занимаюсь с 10 лет. Все началось с боевых искусств – вольная борьба, дзюдо, айкидо. Потом перешел в игровые виды спорта. Много лет играл в футбол, волейбол, стритбол, баскетбол и занимал призовые места на соревнованиях. У меня первый взрослый разряд по баскетболу. Параллельно со спортом увлекался танцами (хип-хоп, крамп и другими направлениями). Мой стаж тренерской работы больше 5 лет. Кроме этого я сертифицированный тренер по направлению TRX, в прошлом году я прошел обучение и подтвердил сертификат по программе TRX® Level 2 Suspension Training USA. А еще я тренер по функциональной и физической подготовке профессиональных команд и спортсменов, сертифицированный тренер групповых программ и по функциональному тренингу, мастер-тренер ALLO-Club Cycle по велоаэробике.

Место работы: фитнес-центр Korolef Fitness.

Советы и рекомендации девушкам: сейчас очень много фитнес-направлений, поэтому главное – выбрать занятие, которое будет вам по душе, и периодически вносить в тренировки разнообразие, что бы они не надоедали и не превращались в рутину. Любая подвижность, энергичность – это залог успеха. Я искренне восхищаюсь людьми, которые могут после рабочего дня прийти в фитнес-центр и хорошо позаниматься. Это сложно, но надо – в первую очередь для вас! В питании не стоит бросаться из крайности в крайность, лучше придерживаться сбалансированного рациона. Также хочу отметить, что у всех мышцы развиты по-разному и разный уровень физической подготовки, поэтому, чтобы построить гармоничное и привлекательное тело без лишних усилий и вреда для здоровья, следует заручиться поддержкой профессионала – вашего персонального тренера.

Семейное положение: холост, есть любимая девушка.

Идеал девушки: мы, мужчины, любим глазами, но для меня внешность не на первом месте. Главное в девушке – ее характер, чувство юмора, открытость, честность и искренность.

Голосуй за Дениса на последней странице!